나를 이루는길..

한달10kg감량 가능한지 알아볼까요??

안녕하세요^^ 허벌라이프 7년차코치입니다.
지금은 코치활동을 하고 있지만,
사실, 예전에는 평소에 술도 엄청 좋아하고,
술자리도 좋아하는,
여성이었습니다.

그러다보니, 살이 찌는건 순식간이더라구요.
진짜 최고의 몸무게를 찍고,
자신감이 너무 바닦일때
친구를 통해서 허벌라이프를 소개받고,
6주에 14.9kg를 빼고 지금은,
저처럼 살빼기가 고민이신 분들을위해
코치활동을 하고 있답니다^^

아침마다 옷에 살을 구겨 넣는 느낌같은거,
저도 정말 스트레스였어요.
살찌는건 정말 쉬운데,
막상 살을 빼려고하면
진짜 시작조차 어렵지 않고..
저역시 그랬습니다.

살을 좀 빼볼까하다가도,
작심삼일 무한반복..
제 글을 읽으시면서 공감하시는 분들
많으실 거라고 생각해요^^

근데, 그랬던저도!!
한달10kg감량 성공했습니다.
물론, 독하게 마음먹고 뺐지요!

끈기도없고, 먹는걸 너무 좋아했기때문에
저도 제가 살을 뺄 수 있을거라고는 생각못했는데,
시작한다고 마음먹고,
혼자 하지 않고, 저에게 쉐이크를 준 친구가
도와줬기때문에, 확실히 감량 할 수 있었던 것 같아요!

주문하고, 시작하면서
진짜 물양, 단백질양 하라는대로 고대로 따라한 것 같아요.
그랬더니, 정말 불가능할 줄 알았던
한달10kg빼기가 가능하더라구요.

총 6주에 14.9kg가 빠지는거 보니까
너무 신기하더라구요.

저도 사실, 처음에는
먹는걸 못참고 식사대용이라고하길래
배고프면 어쩔까 생각했는데,
처음에는 좀 배고픈가 싶더니,
나중에는 쉐이크만 먹고도,
포만감이 충분히 느껴지더라구요.
거짓식욕에 속지 않는것이 중요한것 같아요!

그리고 예전에 단백질쉐이크라고 맛본적이 있는데,
진짜 맛이 없더라구요.
근데 맛도 다양하게 있었지만,
다 맛있더라구요.
이걸먹고 살이 빠진다고 생각하니까,
너무 신기했지만,
빠진다니까 먹었는데 정말 빠지더라구요!

살을 빼고나서, 살 뺀 방법을 물어보기 시작했고,
이야기하다가보니,
어느덧 허벌라이프코치가 된 지 7년째네요^^

그동안 많은 분들을 만나고
고민하면서 경험을 많이 해봤는데,
그 와중에 느낀점!
기존의 식습관에따라서, 속도가 좀 늦을 수는 있지만,
안빠지는 살을 절대로 없다는것!

확실히 감량하고, 살빼실 수 있을때까지
처음부터 끝까지 도와드리니까^^
확고한 의지가 준비되셨다면 연락주세요~
상담은 언제나 환영입니다^^

한달 10kg 감량은 가능했습니다!!

30대 여성입니다.
평소에 술도 좋아하고, 술자리도 좋아해서,
한도 끝도 없이 살이쪄서,
어느덧 인생 최고 몸무게를 찍었습니다!
언제가 될지는 모르겠지만,
결혼을 하기도 해야할거고,
그리고 무엇보다 자신감이 너무 떨어지더라구요.
아침마다,
옷에 살을 껴넣는것 같은 느낌도 너무 싫고,
스트레스더라구요.
살은 쪄도, 막상 살빼기 시작조차 쉽지 않더라구요.
살때매 스트레스 받으면서도,
매일 만나는 친구 만나서,
스트레스 받는다며 또 술마시고...
완젼 악순환이었습니다.
급기야, 버스에서 임산부라고 자리를 비켜주는
상황까지 발생!!!!

정말 충격적이었습니다.
시집도 안갔는데..ㅠㅠ
도저히 안되겠다는 생각에 살을 빼보기로 결심하고,
알아보기 시작했습니다!

끈기있게 못하는 제 성격을
너무 잘 알고 있었기때문에,
단기간에 살을 뺄 수 있는 방법을 찾다보니,
한달 10kg 감량 하신 분들 후기가 많더라구요.
정말 입고 싶은 옷 하나를
목표로 정하고,
독한마음으로 살빼기를 결심했습니다.
그리고 살잘빼준다는 코치언니를 찾아서,
상담받고,
주문하고 시작했는데,
정말 독하게 마음을 먹었지만,
의지가 흔들릴때도 있었습니다.
그때마다 코치언니가 정말 열심히 도와주셨어요~ㅎㅎ

그렇게 언니랑 열심히 살을빼다보니까,
한달 10kg 감량 저도 가능하더라구요!!
하루두번 쉐이크먹고, 한번은 밥먹었는데,
이렇게 효과 볼 줄은 몰랐습니다!!

왜냐하면, 쉐이크를 먹으면 진짜배부르고,
허벌티를 먹어도 진짜배부르고,
늘 배부른 느낌인데, 살이 언제 빠졌는지 모르겠어요!
한달 10kg 감량하면서,
먹고싶은걸 참는건 있었지만,
굶는다는 느낌은 아니었는데,
진짜 살이 빠지더라구요!

간식도 생각이 안났다면 거짓말이겠지만,
허벌티 마시니까,
참는데도 엄청 도움이 되더라구요.
피부도 엄청 좋아지고~ㅎㅎ
물마시는 습관까지 길러져서,
너무 좋은것 같아요!

그리고 저 같이 귀차니즘이 심한 사람한테,
쉐이크는 신의 한수입니다!
정말 간편하구요, 배부르고 또 달달한게 맛있어요!
이렇게 달달한데도 살이 빠진다는게
넘나 신기하더라구요.
귀찮아서 밥을 거르는일도 많았는데,
굶는다고 살이 빠지는게 아닌건,
너무 잘 알고 있었거든요.
굶은 것도 아니고,
든든하고 간편하게 먹는데도,
살이 빠지니까 너무 좋더라구요.ㅎㅎ

그리고 단기간에 살을 빼기위한 필수품!
알로에겔이랑 듀오입니다!
정말 사이즈 줄이는데는 대박인 것 같아요!

그리고 군살정리하는데 최고인듯!
두개다 체지방을 줄여주는 거라고 하시더라구요.
그래서그런지,

팔뚝, 엉밑살, 허벅지안쪽 정말 라인정리가 많이 되더라구요.
그리고 살이 단단해서 안빠질 것 같았었는데,
알로에겔을 먹었더니,
살이 말랑거려지면서
사이즈가 줄어드는게 너무 신기하더라구요.
그리고 제가 하도 술을 먹고 다녀서 그런지,
위가 안좋다는걸 느끼고 있었는데,
알로에겔 마시니까 속이 너무 편한느낌이더라구요.
그리고 알로에겔은 맛있습니다!!!!ㅎㅎ

예전에 한약이나, 양약먹고,
혹은 굶어서 빼 본 적도 있습니다.
그때는 사람들이 살빠져서 예뻐졌다고 이야기하는게 아니라,
어디아프냐며..
정말 보기싫다고 이야기했었거든요.
근데 이번에 한달 10kg 감량하면서는
단백질이랑 물을 많이 먹어서그런지,
확실히 살을 많이 뺐음에도 불구하고,
살처짐없이 살이 빠지고, 피부도 좋아지고.
여러가지 효과를 다양하게 봤네요^^

한달 10kg 감량을 목표로 잡고 시작했지만,
솔직히,
안될거라고 생각했었어요.
목표를 10kg로 잡으면 8kg는 빼겠지!!했거든요.
근데, 정말 빠졌습니다!
아침마다 옷에 살을 구겨 넣는 느낌 안드는것만해도,
진짜 엄청나게 행복합니다.
그리고 자신감 완전 회복했어요!
너무너무 신나고 좋더라구요!
지금도 잘 유지하고있고,
앞으로도 언니랑 계속 연락하면서 유지할 계획입니다.
한달 꾹참고 살빼기했더니,
지금은 먹으면서도 유지할 수 있는
식습관이 길러져서 너무 좋아요^^

그리고 아무래도, 여자다보니,
예뻐졌다는 이야기를 들을때가 가장 행복하네요.ㅎㅎ
성형수술 했냐는 이야기도 많이 듣고 있습니다.
역시 최고의 성형은 다이어트가 맞는가봅니다.
거금들여, 정말 효과가 있을까?
걱정한게, 벌써 2달전이네요.
누구나 고민되고, 반신반의 하겠지만,
저는 하니까 되더라구요!

한달 10kg 감량 도와주는 코치언니께 가장 감사합니다.
이렇게 생각지도 못하게
단기간에 살을 빼주셔서 그리고, 늘 응원해주셔서~
끝까지 포기하지 않고 성공할 수 있었던 것 같아요^^
임산부라고 착각받으며,
자리내어 받았던, 날이 엊그제 같은데,
지금은 동안소리들으며
하루하루 행복하게 지내고 있습니다!!
 한달 10kg 감량에 투자한것 보다,
얻은게 많아서 절대 돈 아깝지 않습니다!
지금 이 글을 읽으며 고민만하시고 계신다면!!
꼭 한번 상담받아보세요~!!