나를 이루는길..

정말 숨쉬기도 힘들만큼 뜨거웠던

여름이 언제 지나갔는지,

벌써 가을이네욥!!

여름에 살 가릴려고 애쓰셨던 분들!!!!

겨울에 잘 가리면 된다고 생각하시는 분들!!!!

없.으.시.죠?ㅎㅎㅎ

여름에 잘 가리고 다니신 분들도,

겨울에 두꺼워진 옷 입고도 여리여리한 핏 원하신다면,

살빼는 개꿀정보 알려드립니다.

이미, 살잘빼주는 곳으로 유명한

와우점핑클럽!

유산소운동과 근력운동을 함께 할 수 있어서

인기폭발이지욥 > <

너무나 잘 알려져있듯이,

트램폴린운동은 30분에 500칼로리나 소모되는

강력한 유산소 운동이지만,

기본근력을 요구하는 운동이기때문에,

강력유산소와 기본근력을 동시에 할 수 있는,

살빼기에 최적화 된 운동!

운동을 처음해보시는 분들이나,

연령이 너무 어려서,

혹은 너무 많아서 고민하신다면

그 고민 내려놓으셔도 좋습니다!

만5세부터..ㅋㅋ

60대 언니야들까지 누구든지 쉽고 안전하게 따라할 수 있는

아주 바람직한 운동이라구요.

거기에 플러스!

정말 살빼기를 간절히 원하시는 분들은

식단관리를 함께 도와드리고 있기때문에,

두꺼운 옷 입고도 여신핏 원하신다면,

언제든 상담주시면 됩니다!

전화나 문자로 무료체험 예약까지 가능하구요,

언제든지 방문상담, 문자상담 모두모두 환영합니다.

운동알못이신 분들,

급하게 살을 빼고 싶으신 분들,

겨울에 따뜻한나라로 해외여행을 계획중이신분들,

와우점핑클럽에서 살빼는 재미를 느껴보세요!!

위치는 삼성명가후문 맞은편 2층이구요,

강창역 2번 출구에서 도보로 3분거리!

위치는 또 얼마나 좋게요♪

와우점핑클럽에서 패딩조끼입고 날씬한 핏 원하시는 분들을

끊임없이 기다리고 있습니다!

놀러오세요^_^

상담전화 . 010-9255-0271

카톡상담 . herbal44

성서트램폴린운동★살빨리빠지는운동

성서운동 추천합니다!
운동하기 싫어하시는 분들도
운동에 재미를 느낄 수 있다는
'와우점핑클럽' 소개합니다!!

개인pt나 요가, 필라테스는 많이 들어보셨을텐데,
트램폴린운동은 생소해 하시는 분들도
계시겠지만!!
사실, 요즘 대새는 트램폴린운동이죱!

와우점핑클럽에서는
트램폴린운동으로 유산소운동을,
맨몸운동으로 근력운동을
동시에 하실 수 있는 곳이랍니다!!

트램폴린운동을 일부러 알아보시고 오시는 분들이
꽤 많으신데,
아무래도 단시간에 엄청난 칼로리를
소모할 수 있기때문에,
열혈 다이어터들이 많이 찾아주시는것 같아요!
거기에, 몸매를 만들 수 있는,
맨몸운동까지 가능하니까!!
따끈따끈한 소문을 듣고 많이 찾아주신답니다^^

30분 운동을 신나는 음악에 맞춰서,
점핑점핑하다보면,
500kcal나 소모되는,
효과대박인 운동!!!

일단 재미있어서
다들 좋아하시더라구요.
1인용 트램폴린위에서 운동하시는데,
다른사람이 하는 거 보면,
별것 아니겠지 하는데...
직접해보시면 깜짝 놀라시는 분들이 많아요.

ㅋㅋㅋ

사실, 대부분 운동은 지겨워지면
하기도 싫고, 끝까지 해내는게 쉽지 않잖아요.
하지만,
트램폴린운동은 음악이 매주 업뎃 되기때문에,
지겹지 않구요,
시간이 빨리가서
꾸준히 하시는 분들이 대박 많다는 사실!!

일반 휘트니스에서 혼자 운동하시는 것에 비해
운동량이 훨씬 많기때문에,
아무래도 다욧에도 효과적이겠지욥?

건강과 날씬함을 얻는 것 보다
달콤한 일은 없을거예요!!
노력한만큼 효과 볼 수 밖에 없는 또다른이유!
1:1 식단관리를 해드리기때문에,
훨씬 효과 보실 수 있답니다^^

와우점핑클럽에 오시면,
살빼신 분들의 다양한 이야기를 들을 수 있는데
이 글을 읽고 계시는,
여러분도 그 주인공이 되실 수 있답니다^^

진짜 열심히 하셔서
2주 5kg나 감량하신 회원님!

아마 운동만 실컷하고,
식습관을 바꾸지 못했다면,
절대로 5kg나 감량하지 못하셨을거예요!!
빠른 감량을 원하시는 분들은,
와우점핑클럽 코치님께
슈퍼그뤠잇한 식단관리 받아보세요♥

상담문의 : 010.9255.0271
카톡문의 : herbal44

서재/트램폴린+그룹PT운동 재미있는곳★

오늘은 성서/서재쪽 운동재미있게 할 수 있는곳
소개해드릴께요!
요즘 운동을 조금 재미있게 하시려고 하시는 분들이
많이 찾아주시는
트램폴린 유산소운동과,
개인PT보다는 가격이나 운동면에서 덜 부담스러운걸
찾으시는 분들이, 많이 찾아주시는
그룹PT운동이 동시에 가능한,
'와우점핑클럽'입니다.

오픈한지 얼마 안된, 따끈따끈한 곳이구요,
서재쪽에 사시는 분들은
잘 모르시더라구요.
위치는, 강창역 2번출구 앞이구요,
지하철역이 바로 있어서,
이동하시기 아주 편한 곳이랍니다^^

살빼시길 원하시는 분들부터,
근육량을 늘이고 싶어하시는 분들까지
목표들이 다양하신데,
어떤것이든 괜찮습니다.

왜냐면!
맞춤운동으로 진행해드리고 있기때문에,
이제껏 운동을 쉽게 포기 하셨던분들이나,
아예 처음이신 분들도,
어렵지 않게 따라하실 수 있답니다^^
하면할수록,
체력이 느는것도 느끼면서,
즐겁게 운동하실 수 있는 곳이기때문에,
부담없이 오셔도 된답니다^_^

전화문의 주시는 내용중에
"몸치인데 가능해요?"
"운동을 한번도 안해봤는데 가능해요?"
"진짜 살빠져요?"
요 질문 세가지를 가장 많이 하시는데,
다 가능한 이야기입니다!

베이직부터 알려 드리기때문에,
몸치라도 가능하구요,
운동을 하지 않았던 분들이,
운동을 시작하고 싶어서 오시는 분들이
대다수이고,
운동과 식단을 동시에 체크해드리기때문에,
살도 잘 빠진답니다^_^

물론, 코치님이 안계시는 순간에도,
식단관리는 늘 병행해주셔야,
원하시는 효과를 보실 수 있다는건,
알고계시죠?

막연하게 운동만하고
살찌는 습관 그대로 드신다면,
유지가 되거나,
혹시나 운동하는 칼로리보다 더 섭취하신다면,
당연히 살이 빠질리가 없답니다^_^

물론, 30분에 500칼로리라는
어마무시한 에너지가 소비되지만,
효과를 보시려면,
식단관리는 필수랍니다!!

살을 빼시는 분들도, 식단이 중요하고
근육양을 늘이길 바라시는 분들도,
식단이 매우매우 중요하답니다^_^
운동과 좋은 식습관을 배울 수 있기때문에,
일석이조의 효과가 있는 곳!

신나는 음악에 맞춰서 운동하다보면,
운동시간도 금방가구요,
또 그룹으로 함께 하는 운동이라,
더 신나게 운동하실 수 있답니다^_^

연령대도 다양하고,
같이 오시는 분들의 관계도 다양하고,
나이도 상관없고,
누구나 신나게 운동할 수 있는 공간이라,
더 부담없이 이용해주시는 것 같아요^_^

이제껏 운동이 재미없어서
중간에 그만두신 분이나,
운동을 하는데도 효과가 없어서 그만두셨던 분들,
모두모두 모이세요!
규칙적으로 운동하시면서,
확실하게 최대 효과 보실 수 있도록 도와드린답니다^_^

와우점핑클럽 프로그램은,
월, 수, 금 - 트램폴린운동
화, 목 - 맨몸운동

요렇게 진행이 되는데,
운동은 매일매일 프로그램이 다르기때문에,
지겹지않구요,

매일매일 새로워서, 매일매일 힘들다고 ㅋㅋ
하시는 분들도 계시지만,
그만큼 효과 볼 수 있어서 좋아하시더라구요^_^
유산소운동과 근력운동까지
효과적으로 운동하실 수 있도록
도와드리고 있으니까,
"운동하기는 해야하는데...뭘하지?"
고민하시고 계신 분들이 계신다면,
전화상담은 언제든지 환영하니,
문의주세요^_^

요즘 다욧하면서 몸무게에 집착하시는 분들은
안계시죠?
근손실을 최대한 줄이고,
지방을 쏙 빼는 살빼기를 해야 한다는 사실은,
조금만 관심있으신 분들은,
많이들 알고 계시더라구요.

그래서 와우점핑클럽에서는
운동후, 손실된 근육을 보충해주는,
단백질쉐이크와,
또 가장 쉽게 손실되는 수분을
빨리 보충해줄 수 있는 차를 제공해드리고 있기때문에,
체지방 쏙쏙 빼는데는,
확실히 효과 보실 수 있다구욧 > <

매일 작심삼일로 나의 운동이 끝났다면,
추석연휴에 찐 살들이,
내몸에 정착하기전에,
살과 이별하러 오세요^_^

요즘에도, 겨울이니까!!
살은 여름에만 빼는거지!!
하시는 분들은, 잘 안계시죠?
늘 어제보다 조금 더 나은 몸상태를 원하신다면,
언제든지 문의주세요^_^

혼자가는 헬스는 힘들고,
혼자하는 살빼기가 힘들고,
혼자하는 운동이 어렵다면!

와우점핑클럽으로 오세요^_^

상담문의 : 010.9255.0271
카톡상담 : herbal44