한달10kg감량 가능한지 알아볼까요??

한달10kg감량 가능한지 알아볼까요??

 

안녕하세요^^ 허벌라이프 7년차코치입니다.
지금은 코치활동을 하고 있지만,
사실, 예전에는 평소에 술도 엄청 좋아하고,
술자리도 좋아하는,
여성이었습니다.

그러다보니, 살이 찌는건 순식간이더라구요.
진짜 최고의 몸무게를 찍고,
자신감이 너무 바닦일때
친구를 통해서 허벌라이프를 소개받고,
6주에 14.9kg를 빼고 지금은,
저처럼 살빼기가 고민이신 분들을위해
코치활동을 하고 있답니다^^

아침마다 옷에 살을 구겨 넣는 느낌같은거,
저도 정말 스트레스였어요.
살찌는건 정말 쉬운데,
막상 살을 빼려고하면
진짜 시작조차 어렵지 않고..
저역시 그랬습니다.

살을 좀 빼볼까하다가도,
작심삼일 무한반복..
제 글을 읽으시면서 공감하시는 분들
많으실 거라고 생각해요^^

근데, 그랬던저도!!
한달10kg감량 성공했습니다.
물론, 독하게 마음먹고 뺐지요!

끈기도없고, 먹는걸 너무 좋아했기때문에
저도 제가 살을 뺄 수 있을거라고는 생각못했는데,
시작한다고 마음먹고,
혼자 하지 않고, 저에게 쉐이크를 준 친구가
도와줬기때문에, 확실히 감량 할 수 있었던 것 같아요!

주문하고, 시작하면서
진짜 물양, 단백질양 하라는대로 고대로 따라한 것 같아요.
그랬더니, 정말 불가능할 줄 알았던
한달10kg빼기가 가능하더라구요.

총 6주에 14.9kg가 빠지는거 보니까
너무 신기하더라구요.

저도 사실, 처음에는
먹는걸 못참고 식사대용이라고하길래
배고프면 어쩔까 생각했는데,
처음에는 좀 배고픈가 싶더니,
나중에는 쉐이크만 먹고도,
포만감이 충분히 느껴지더라구요.
거짓식욕에 속지 않는것이 중요한것 같아요!

그리고 예전에 단백질쉐이크라고 맛본적이 있는데,
진짜 맛이 없더라구요.
근데 맛도 다양하게 있었지만,
다 맛있더라구요.
이걸먹고 살이 빠진다고 생각하니까,
너무 신기했지만,
빠진다니까 먹었는데 정말 빠지더라구요!

살을 빼고나서, 살 뺀 방법을 물어보기 시작했고,
이야기하다가보니,
어느덧 허벌라이프코치가 된 지 7년째네요^^

그동안 많은 분들을 만나고
고민하면서 경험을 많이 해봤는데,
그 와중에 느낀점!
기존의 식습관에따라서, 속도가 좀 늦을 수는 있지만,
안빠지는 살을 절대로 없다는것!

확실히 감량하고, 살빼실 수 있을때까지
처음부터 끝까지 도와드리니까^^
확고한 의지가 준비되셨다면 연락주세요~
상담은 언제나 환영입니다^^