한달10kg빼기 로 예비신부다이어트 성공했어요!
사진
안녕하세요^_^
이제 곧 웨딩시즌이 다가오죠!
다른건 착착 계획대로 진행되는데,
살만! 내 살만!
빠지고 있지 않아서 고민이신분들께,
한달10kg빼기 노하우 알려드릴께요!
저도 늘 뚱뚱한게 고민이었던 1인입니다.
어렸을때부터 모태뚱뚱족.
늘 살빼기엔 관심이 많았지만,
성공할 수 있는 방법을 몰랐어요.
죽어라 굶고 운동해도 잘 빠지지도 않으면서
요요는 왜 그렇게 오는지..
그렇다고 포기할 수는 없고..
진짜 살빼는데 들인 돈만해도 외제차 한대값은 거뜬;;
그러다가, 단백질쉐이크 먹고
6주만에 14,9kg!
운동은 태어날 때부터 싫어했고,
이것저것 결혼준비하느라
할 시간도 없었구요,
식단으로 건강하게 한달10kg빼기 성공!
살은빼고싶고,
운동은 진짜 하기 싫고,
뭐가 효과적일까 알아보다가
허벌쉐이크가 효과좋다는걸 알게되었어요!
먹으면서 할 수 있고,
혼자하지 않아도 되고!!
혼자서 하는 살빼기 정말 어렵잖아요.
코치님이 알려주시는대로만 하면 된다고하길래,
여러군데 상담받고
가장 꼼꼼하게 알려주시는 코치님에게 결쩡!
사실, 이제껏 다엿을 안해본것도 아니고,
오만가지 다해도 정말 안됐었거든요?
먹는게 조절이 너무 힘들었으니까..
근데 코치님하고 같이 했더니,
관리받으면서
이렇게 후기까지 남기는 사람이 되었네요.
살도 살이지만 사이즈가 정말 많이 빠졌네요!!
몸무게 앞자리도 난생처음 보는 숫자이구,
옷사이즈도 정말 많이 줄었어요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에 비용때문에
무쟈게 고민 될 수 밖에 없었던게
이제껏 들인 비용만해도 ㄷㄷㄷ
가격은 비싼데,
효과는 없을까봐 정말 많이 고민했거든요.
근데 확실히,
알려주시는대로 먹고
먹는 방법도 수시로 바꿨더니,
효과 완젼 지렸다리!!
똑같이 먹는다고 빠지는게 아니었어요!
그리고 코치님 아니었으면,
한달이지만, 절대로 끝까지 할 수 없었을거예요!!
진짜 넘나 감사한 분♥
일단, 시작하고나서
붓기가 옴춍 빠지더라구요!
사이즈가 팍팍 줄어드는 느낌!
그동안 혼자하고 운동만 했을때는,
뭔가 몸무게는 떨어지는 것 같은데,
맥아리는 없는데,
옷 입어보면 큰 변화가 없고...
왜 그러지? 라고 고민만했지,
식단이 문제라고는
전혀 생각을 못했어요!
근데 코치님이
꼼꼼히 체크해주신 덕분에,
효과 진짜 많이 봤네요!!
진짜 이번생애는 빠지지 않을 것 같던 뱃살이!
진짜 많이 빠졌습니다!!
그리고, 알.로에.겔은 정말 좋은 것 같아요!
강추!
처음에 비용때문에 빼고 먹으려고 했는데,
언니가 마지막다엿이라고 생각하고 먹어보래서
먹었는데,
안먹었으면 제대로 후회할뻔;;
넘 신기해서 언니한테 물어봤더니,
단백질 흡수도 잘 되게 도와주고,
체지방도 더 빨리 빠지게 해준대요!
진짜 이건 사야함.
이렇게 저는 코치언니덕분에,
남들한테 부끄러워서 말도 못꺼내던,
제 몸무게를 14kg나 뺐습니다!!
늘 워너비었던,
스키니진 마음껏 입구요,
이 찬바람 몰아치는 한겨울에도,
반바지 입고 돌아다닙니다!!ㅋㅋㅋ
건강하게 빼고 유지까지 할 수 있어서,
넘나 좋네유~
2019년은 넘나 즐거울듯!
예비신부다이어트로는 진짜 이만한거 없을듯!!
살빼고, 세상 날씬한
예비신부가되어 너무 좋아요~
한달10kg빼기 성공하고 싶은
예비신부라면 꼭 상.담받아보세요!
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결혼전살빼기 한달만에 완벽성공 하실 예비신부님~~
이제 곧 3월이 되면,
결혼 하시는 예비신부님들 많으시죠?
진짜 준비는 지금부터!
다른 준비는 착착 진행되는데,
결혼전살빼기가 고민이시라면,
허벌라이프 9년차 코치인 조코와 함께해요★
저역시, 뚱뚱했던 적이 있었답니다.
20대 초반부터 이미 베린 몸.
한껏 멋부려 버스를 타면,
할머니들께서
"새댁~몸도 무거운데 자리 앉아! 몇개월이야?"
OMG!
근데 더 비참했던 건..ㅋㅋ
모른척하고 감사히 앉아야했다는 사실!
나름 뽀사시효과 보이시나요?
노력한 사진입니다!ㅋㅋㅋ
저럴때도 뚱뚱한 줄 몰랐어요.
통통한 줄 알았지만,
현실은 차가웠습니다!
48KG인 절친과 옷을 사러가도,
저는 약간 투명인간 느낌!
"골라보세요. 마음에 드는거 있음 말씀하세요"
세상 차갑더니,
친구에게는
"어머~뭘 입어도 예쁘시겠다"
쳇!!
(같은 흰색티인데, 저렇게 차이 날 수 있는거지욤??ㅎㅎ)
그렇다고 제가 살빼기를 안한건 아니었어요.
늘 날씬한 몸에 목이 말라있었고,
정말 많은 시도도해봤지만,
늘 살빼기도 전에 먼저 요요가오는
이상한 경험을 진짜 많이하다가,
저도 드디어 살빼기 성공하고,
지금은 9년째 유지중입니다♥
결혼전살빼기 할때 가장 중요한건,
본인에게 맞는 플랜으로 정확하게
시작하셔야 한다는 거예요!
그리고 결혼 후 바로 임신을 계획하고 있다면
반드시 정품으로 시작을 하셔야 해요!
내몸에 들어가는건데,
아무데서나 먹을 수 있나요?
절대 안되죠!!!
허벌라이프 조코는 천프로 정품만 취급해요!
그리고 본인에게 맞는 플랜도,
이제껏 먹어본 경험과,
다른분들의 살을 빼드린 경험까지 총 동원해서
최저비용으로 최대한 알려드리니까,
더 늦기전에 시작해보세욤!!
한번뿐인 결혼식날 뚱뚱할 수는 없는 노릇이잖아요!
일단, 결혼전살빼기 하실때
가장 궁금해하시는 부분이,
"정말 효과 있어요?"
"가겨대는 얼마예요?"
가장 많이 물어보시고, 궁금해하시더라구요.
먼저, 효과에 대한 결론을 말씀드리자면!
시작하실때 본인에게 맞는 플랜으로
시작하시고 관리받으시면서
정확히만 지켜 드신다면
당연히!! 효과 있을 수 밖에 없어요!
요즘 체중에 집착하시는 분들 없으시죠?
체중이 아닌 체지방에 집중 하셔야 한다는거!
다들 알고 계시죠?
예비신부만의 여리여리한 라인을 위해서는,
사이즈를 줄여야 한다는 사실!
최대한 저렴한 비용으로 최대한 효과보실 수 있도록
조코가 도와드릴께요♥
그리고 예비신부님들이 비용을 많이 물어보시는데,
사실 추천해드리는 플랜마다
다 다르긴하지만,
기본은 30만원대부터라고 생각하시면 됩니다!!
허벌라이프! 좋은건 알겠는데
비싸다고 하시는 분들도 있으시더라구요.
"살을 찌는데도 시간과 돈이 들지만,
살을 빼는데도 시간과 돈이 당연히 듭니다!!"
살 찌는데 들인 비용보다는 적게든다는거!
확신합니다!!ㅋㅋ
내 몸에 투자하고,
돌아오지않을 평생의 하루를
포기할 만큼의 경비는 아니겠죵?
꼭 결혼전 살빼기 성공하시고 싶으신 분들은,
연락주세요^_^
따뜻한 봄바람이 불기전,
새해엔 우리도 한번 말라봅시다!!
↓ 눌러주시면 조코와 카톡 실시간 상담가능♥
결혼전살빼기 허벌라이프 7년차 코치와 함께해요^_^
이것저것 신경쓸 것도 많은데,
살이 가장 고민이라는 예신님들이
정말 많으시더라구요!
웨딩드레스는 군살정리가 필수죠!
몸무게보다는 체지방에 집중 하셔야 한답니다^_^
그래야 여리여리한 신부가 되실 수 있답니다^_^
살간절히 빼길 바라시는 예신님들,
문의를 많이 주시는데,
그동안 여러가지 방법을 다 동원해도,
감량 못하셨던 분들,
살은 뺐으나, 유지를 못해서 너무 고민이신 분들!
심지어는,
허벌라이프 해봤는데,
아예 효과를 못보셨다하시는 분들 많으시더라구요!
이왕 시간투자 하시고,
제대로 뺄 마음의 준비가 되셨다면,
체계적으로 관리 받아보시는 걸 추천해드립니다!
운동만으로는 살을 뺄 수 없다는건,
거의 다들 아시더라구요.
운동과 식단을 병행해야 가장 효과적으로
결혼전살빼기 성공하실 수 있답니다^_^
운동을 하루 2시간씩해도,
식단 조절이 안되면,
유지식이 되거나,
한끼 칼로리가 너무 높으면 살이 오히려 찔 수 있다는 사실!
여자는 1200kcal미만으로 섭취하시되,
아침과 저녁은 200kcal미만으로 섭취하시면
살빼는데 도움 받으실 수 있답니다^_^
칼로리 신경쓰랴,
이것저것 챙겨드시는게 힘드신 분들이,
쉐.이크 많이 찾으시는데요!
몸속에 불필요한 체지방을 태워주고,
그 자리에 근육을 채워주기때문에,
체지방 위주의 감량을 하실 수 있답니다^_^
하지만!
먹는방법에 따라서, 감량 및 증량까지 가능하니까,
제대로 효과볼 수 있는 방법 알고 드셔야,
어렵지 않게 살빼실 수 있답니다.
인터넷에 보면, 여러후기들이 많아서
방법을 헷깔려 하시는 분들이 많으신데,
결혼전살빼기 제대로 도와주는 코치와 시작하시면,
도움 받으실 수 있답니다^_^
하루 두번 쉐.이크 식사하시고,
한끼는 일반식 하시는데,
기름지고 맵고 짠 음식들은 피해주시는게 좋구요,
한정식위주로 추천해드린답니다^_^
굶지 않기 때문에,
탄력있는 감량도 될 뿐더러,
요요도 그만큼 없겠죠?^_^
쉐.이크식사와 한끼 일반식사를 효과적으로 할 수 있는 방법들을
1:1 관리 플랜으로 알려드리니,
확실히 효과 보실 수 있으실거예요 >_-
바쁜 예신님들 운동할 시간이 없어서,
그리고 약속이 많아서 효과보실 수 있을지하는 걱정에,
시작조차 꺼리시는 경우들이 많으시더라구요!
하지만!
걱정하지 않으셔도 됩니다!
솔직히, 운동하면 효과는 더 빨라져요^_^
환경이 되신다면,
굳이 헬스장 가실 필요없이,
코치가 알려주는 운동법을 집에서 병행하신다면,
확실히 효과가 더 빠를 거구요~
만약,
운동하실 시간이 없으시다고해도,
효과보실 수 있으시니까!
시작이 중요합니다!
저도 쉐.이크먹고 6주만에 14.9kg를 뺐는데,
사실 운동은 잘 하지 못했답니다^_^
운동하지 못해도,
코치가 알려주는 방법에 따라 드셔주시면,
같은 제품이라도 효과를 극대화 하실 수 있으니까,
걱정하지 않으셔도 된답니다^_^
그리고 여기저기 인사하느라,
외식 많으신 예신님들!
아무래도 외식은 줄여주시는게 좋지만,
어쩔 수 없는 상황이라면,
코치와 상의해서,
드시는 방법을 조절하시면, 크게 영향을 받지 않고
결혼전살빼기 성공하실 수 있답니다^_^
결혼전살빼기 하실때,
가장 기본이 되는건 쉐.이크지만,
군살정리를 위해서, 예신님들이 가장 많이 찾으시는
제품들이 있답니다.
바로, 허벌티+알로에겔+듀오!
체지방을 직접적으로 줄여주는 제품들이구요,
허.벌티는 몸속 노폐물 배출뿐만아니라,
체지방까지 태워주고, 노폐물 배출까지 도와준답니다^_^
특히나
살빼면서 상할 수 있는 피부를 촉촉하게 가꿔주기 때문에,
결혼전살빼기 하시면서,
예비신부님들이 꼭 쉐.이크와 함께 드셔야 하는 제품!
그리고 알.로에겔!
팔뚝, 옆구리 뭐 여기저기 할 것 없이,
정리되지 않은 군살정리를 도와주는 제품입니다.
특히나, 뱃살, 허벅지살에
같이 효과를 볼 수 있고,
몸을 깨끗하게 해주는 효과가 있기때문에,
쉐.이크와 티의 흡수를 도와준답니다^_^
똑같은거니까, 똑같이 먹어도 되겠지!!
제가 7년동안 먹어보고,
관리해드려본 결과!!
아닙니다!
본인의 몸상태에 맞게,
체질에 맞게 드셔야 가장 효과 보실 수 있구요!
혼자 하면서 살이 안빠지는 원인이 뭘까
고민하다가 포기하시는 분들이 많으시더라구요!!
결혼전살빼기, 누구나 성공하실 수 있게,
도와드리니까,
평생 한번뿐인 결혼식에 최고 아름다운 신부가 되도록 합시다!
화이팅!
결혼전살빼기 원없이 성공하기!
모든 예비신부들의 숙제라면 숙제죠!
결혼전살빼기!!
주변에 결혼하시는 분들보니까,
날씬하신 분들도,
예쁜게 웨딩드레스 입기위해서,
어마무시하게 노력을 하시더라구요.
살빼셔야 하는 예신님들은,
더욱더 간절하더라구요.
여자라면 욕심나는!
욕심내야하는 결혼식!!
결혼전살빼기로 고민하시는 분들을위해
건강하게 날씬하게,
쇄골찾는 방법 알려드릴께요^^
결혼전살빼기 때문에 고민하시는 분들은,
아무래도 웨딩드레스를
입으셔야 하기때문에,
팔뚝이랑, 쇄골 그리고 어깨,
허리라인을 가장 많이 신경쓰시더라구요.
아무래도 드레스를 입었을때
노출되는 부위다보니,
당연히 신경이 쓰일 수 밖에 없죠.
굶어서 하는 다이어트는,
살쳐짐 뿐만아니라,
다른 부작용들도 따라오게 마련인데요,
특히나 예신님들은,
탄력적인 라인을 위해서는,
절대로 굶으면서 하는 살빼기는
절대 금지 랍니다.
피부쳐짐과, 몸탄력을 생각하시면서,
몸매를 만드셔야하기때문에,
무엇보다 중요한건,
체중보다 체지방!!!!
같은 몸무게라도 지방이 많은 몸보다,
근육이 많은 몸이 훨씬 더 탄력적으로 보이잖아요!
체지방 감량을 하시고나면,
라인정리가 정말 많이되구요,
건강하고,예쁘게 결혼전살빼기 성공하실 수 있답니다^_^
예비신부라면 누구나 한번쯤 가져보고싶은,
여리여리한 팔뚝라인과,
가녀린 허리라인!!
불필요한 지방을 정리하면서,
예쁘게 빼실 수 있는 단백질쉐이크예요^^
밥보다 칼로리는 1/3이지만,
영양은 5배이기때문에,
건강하게 하실 수 있는 플랜이구요,
허벌라이프는 임신이나 수유중에도
드실 수 있는 만큼,
확실히 안전한 제품이랍니다^^
이쯤에서 가장 인기있는
결혼전살빼기 인기프로그램!
그것도 단기간에 성공하는법! 알려드릴께요^^
결혼전살빼기는
웨딩촬영이나, 본식때문에,
급하게 시작하시는 분들이 대부분 많으시더라구요.
가장 많이 하시는플랜이,
기본한달플랜 + 알로에겔 + 듀오입니다.
가격대비 효과짱인 추천프로그램이구요^_^
물론, 1:1 상담을통해서,
본인에게 맞는 제품을 드시는게 중요하지만,
고민부위가 비슷한 예비신부님들이
가장 많이 찾는 한달플랜이랍니다.
(몸상태에 따라서 제품구성은 달라질 수 있어요!!)
알로에겔은 워낙 유명한 제품이죠?
잘 안빠지는 군살 정리하는데
초강력한 제품!!
알로에겔도 효과적으로 먹는법이 있다는 사실!
알고 계시나요?
특급노하우 알려드릴께요^_^
그리고 단기간에 살을 빼셔야 하는 분들이라면,
꼭 함께 드시면 좋은
프롤레사듀오!
체지방 수뿐만 아니라, 체지방세포 사이즈를
줄여주기때문에,
쉐이크와 함께 드시면,
확실히, 보다 빠른 감량효과를 보실 수 있답니다.
그리고 예비신부님들이 다이어트를 시작하시면,
주의해야할 피부!!
날씬한 몸을 얻는대신,
피부를 잃어버리면 안되요!
보통의 다이어트를 하게되면,
먹는 양부터 일단줄이고,
그럼 영양밸런스가 깨지면서,
피부까지 건조해지는 현상을 겪으실 수 있는데,
이 끔찍한 현상을!
허벌티가 조절 해드린답니다^_^
평소보다 물을 더 많이 드시기때문에,
다이어트하고나서
희안하게 피부가 더 좋아지셨다는거
느끼실 수 있을거예요^^
허벌라이프7년차 코치가 알려드리는
결혼전살빼기 꿀팁!
기대하셔도 좋습니다!!
특히나,
예비신부님들께는,
예뻐지는 샘플과,
약속이 많으신 예신님들을 위한,
외식전용샘플들까지
사은품으로 꼼곰하게 배송해드린답니다^_^
마음만 급해하지마시고!
지금부터 시작하시면 늦지 않습니다!
확실하게 효과 보실 수 있또록!
예쁜 몸매 만들기 도와드릴꼐요^_^
함께해요!!
결혼전살빼기 살빼야 하는 예신들 꼭 보세용!
안녕하세요^^
날이 정말 좋아졌네요..
벌써 여름이 다가왔다니..ㅋㅋㅋ
거기다 시간은 얼마나 빨리 가는지요.
정말 금방금방 인것 같아요.
아직까지 정리해야할 살들을 가지고 있다면!
특히 예신님이라면!!
꼭 읽어보셔야하는 폿팅입니다.
저는 허벌라이프7년차
먹고 바르고 있는 코치랍니다^^
저도 결혼계획중이구요..ㅋㅋㅋ
아직 구체적은 계획은 없지만,
결혼하시는 분들의 살을 빼드린 경험은 많답니다.
요즘들어,
결혼소식이 정말 많이 들리더라구요.
다들 한번뿐인 결혼식에
최고로 예쁜 신부로 남고 싶은 마음은
다들 똑같은 것 같아요.
저는 결혼전은 아니었지만,
결혼도 하기전에 임산부로 오해를 받던,
아주 뚱뚱했던 아가씨였답니다.
20대초반에
임산부로 오해를 받고,
정신이 번쩍들어 친구가 살뺀거 보고
소개받아서,
다이어트 시작했었거든요.
다들,
계기가 있으면 살을 뺀다는 말이 맞나봐요.
예신님들도,
웨딩촬영에 결혼본식에
충분한 계기가 되실 거라고 생각합니다.
저는 3달만에 21kg를 감량했답니다^_^
위쪽은 70kg와 80kg 딱 중간이었던 시절!!ㅋㅋ
나이도 무려 10년세월이 차이나지만,
지금이 훨씬 어려보인다는 이야기를 듣고 있답니다.
나름 예뻐졌다며 만족하고있구요,
왜냐하면,
늘 박스티에 고무바지밖에 못입었었는데,
지금은 원하는 스타일대로
옷입을 수 있는것만으로
만족하거든요!!ㅋㅋㅋ
최고의 성형은 다이어트라는 말도 있잖아요!
저도 예전에 시작하면서,
궁금한것도 많았고,
고민도 많았기에,
그런분들을 위해서 직접 뺀 후기를 올려드립니다!
허벌라이프로 어떻게하면
효과 보실 수 있는지는,
어떤 제품으로 어떻게 먹느냐에 따라서 다르기때문에,
꼭 먼저먹어본 사람과
상담하는 것이 중요합니다.
먹는것, 먹는양, 먹는시간 등등
많은 것들이 코치에 따라 달라지기때문에,
원하는 감량부터 유지까지 제대로 원하신다면
혼자 하신 것 보다는
함께 하시는 것이 훨씬 효과적이랍니다!
제가 빼보고 많은분들을 빼드렸기때문에,
누구나 효과 보실 수 있도록
도와 드릴 수 있답니다.
특히나 예신님들은 외식도 많고,
바쁘시기때문에,
운동할 시간도 따로없고,
식단조절만으로 살을 빼야해서,
더 어려움이 있을수 있기때문에,
꼭 상담하셔서, 원하시는 결과 얻으시길 바래요^^
결혼전살빼기 하시는 분들보면,
바로 임신을 계획하시는 분들이 많으시더라구요.
허벌라이프는 모유수유중에도 먹는
안전한 제품이기때문에
걱정하지 않으셔도 됩니다!!
저도 언제 결혼할지는 모르겠지만..ㅋㅋ
부케 받으러가도 엄청 신경이 쓰이더라구요.
그런데 본식을 앞두고 있는
예신님들은 더욱더 고민이시겠죠?
혼자 고민하지마시고~
언제든 상담주세요^^
예신님들이 허벌라이프로 결혼전살빼기 하면 좋은점은,
첫번째는,
너무 간편하답니다!
간편하게 먹지만 든든하게 드실 수 있는
2분에 해결되는 영양만점
제품이랍니다.
살빼기하면서,
하루 세끼 드시는게 정말 중요한데,
챙겨먹기도 쉽지 않잖아요.
하루 두번 간단하게 쉐이크 식사하시고
한번은 일반음식으로 드시고!
배고프지 않고 간단하게
드실 수 있답니다!!
예신님들은 꼭 드셔야할 필수제품!
군살정리에 효과적인 알로에겔 필수적입니다!!
여리여리한 팔뚝과,
묻혀있는 쇄골라인을 찾으시려면
꼭 함께 드시길 강추하구요!
급하신 분들은 듀오까지 드셔주시면,
환상의 조합이 될 거예요!
단기간에 감량하실때 특히나 효과 적이랍니다.
그리고 결혼전살빼기로 허벌라이프를 먹으면
좋은점 두번째!!
체중보다 체지방이 빠진답니다.
사이즈가 줄어듭니다!
쉐이크의 기본성분은
단백질이기때문에, 지방을 밀어내고,
근육을 늘여준답니다.
지방1kg와 근육1kg의 부피차이는 엄청나다는 사실!
알고계시죠?
체중보다 사이즈가 먼저 떨어지고,
체중이 빠지기때문에,
드레스핏 최고로 만드실 수 있으실 거예요!!
그리고 세번째 좋은점!
결혼전살빼기하면서, 자칫 굶거나,
잘못된 다이어틀 하시면,
피부 상하기 딱 좋은데!
허벌라이프 하시면서, 고객님들에게
가장 많이 듣는말은,
"코치님! 피부가 좋아졌어요!!" 예요!
아무래도 물을 못드시던 분들이,
허벌티를 드시게되면서
물양이 늘어나면서 자연스럽게 피부가 좋아진답니다^^
결혼전살빼기 고민하시고 계신다면
일대일 상담받아보시길 추천합니다!
어떻게 감량이 되고,
어떤식으로 진행되는지,
그리고 나에게 맞는
가격대비 효과좋은 플랜은 뭔지!
제가 추천해드린답니다^_^
사은품 짱짱하게 챙겨서 칼배송해드리고,
받으시면 바로 스타트!!
개인별로 드시는 방법 다 알려드리고있으니,
제대로 건강한 다이어트 하실 수 있으실 거예요!!
최고 예쁜모습으로
웨딩드레스 입으실 수 있도록
도와드릴께요^_^
궁금하신점은 언제든지 상담주세요^_^
감사합니다.
사진6
결혼전살빼기하면서 팔뚝살빼는방법 공유해요!
결혼을 앞두고 팔살을 보니 한숨만 나오더라구요.
웨딩촬영도 촬영이지만,
정말 드레스 입을때는 가려지지도 않는데,
다른것보다 살들이 너무 고민이더라구요.
시간만 자꾸 흘러가고..
약속과 더불어 먹을일도 많이 생기고..
근데, 어느순간 정신차려보니 도저히 안되겠다 싶더군요.
그래서 예신들이 많이 한다는 결혼전살빼기 알아봤습니다.
시간이 없어서 운동은 못하겠고,
간편하고 효과좋은방법을 찾기 시작했지요!
그러다가,
요즘 예신들이 가장 많이 한다는
쉐ㅇ1크를 알게되었습니다.
닥쳐올 웨딩이 얼마 남지 않았었기에
정말 열심히 했더니,
살이 정말 빠지더라구요!
결혼전살빼기하고 한달반만에 15kg를 빼고,
팔뚝은 반쪽이 되었습니다.ㅋㅋ
저는 전체적로 통통한데,
특히나 상체가 더 통통한 편이었습니다.
비율이 잘 맞지 않았구요,
몸이 예쁘지 않았다는거 인정합니다!
술도 좋아해서 배도 많이 나와있었고,
붓기도 심했구요..
스트레스만 받고있었는데,
친구가 이래서는 안된다며 같이 정신차리고 결혼전살빼기 할 곳을 추천해주더라구요.
예쁘게 뺄 수 있게 관.리해주신다는 말에
팔뚝살빼는방법알려주시는다는 말에,
바로 시작했는데,
정말 생각보다 어렵지 않더라구요.
고민하지 말고 미리 시작할 걸 그랬어여...ㅎㅎ
약사먹고, 맞아도 효과없는 주사에 돈 투자 하지 않았을걸 말입니다.
어쨌든, 지금은 언니덕분에
웨딩촬영도 무사히 마치고, 신행까지 아주 만족스럽게 다녀왔습니다.
결혼전살빼기를 하면서 언니가 구성해주는 걸로
믿고 먹었구요,
특히나 팔뚝살뺄때 도움되는 것들도 많이 넣어주셨더라구요.
샘플로 먼저 먹어보고,
효과 좋으면 해봐도 된다며,
너무 부담스럽지 않게 구성해주셔서
너무 감사했구요!
근데 언니가 많이 챙겨주신 덕분에,
제 팔뚝이 정말 빨리 가늘어진 것 같아요.
언니만의 방법대로 한달반 정도 다.욧 했구요,
나머지는 유지기간이었고,
하는 방법은 하루 두번은 언니가 먹으라는대로 쉑크 먹고,
한번은 언니한테 검사맡고 식사하고,
그리고 한번씩 어쩔 수 없는 자리에는,
언니가 먹는 방법을 바꿔주시더라구요.
그래서 끝까지 않고 포기 할 수 있었습니다!
그리고 언니랑 약속한 날은 절대로 외식하지 않았구요.
철저하게 플랜에 맞춰서 제대로 먹었더니,
정말 살이 빠지더라구요!
제가 술을 좋아하고 혈액순환이 되지 않아서
잘 붓는 편인데,
언니가 마시라는 허벌ㅌ1마시면서 붓기 조절했습니다.
살도 빠지는데,
혈액순환도 도와주고..
물많이 마시면 오히려 붓지 않을까..
그게 살이 되는 건 아닐까..생각했지만!!
아니더라구요.
물을 워낙 안먹다가 먹으면 일시적으로 나타나는 반응들이 있지만,
요것도 언니가 잘 설명해주시고,
물 늘이는 법도 자세히 알려주셔서,
식탐조절이나 붓기해결에도 엄청나게 도움을 많이 받았습니다.
그리고 내 사랑 알.로에.겔!
정말 내 팔뚝살을 다 가지고 간 녀석이구요,
저도 쇄골이 있다는걸 처음 알게 해준 녀석입니다.
팔뚝 라인 대박 살아나더라구요.
그리고 확실히 쇄골이 있는 뇨자와 없는 뇨자는
전반적으로 느낌이 다르다는 점!
결혼전살빼기 하시는 분들은 꼭 먹어야 할 추천제품!
언니랑 살뺴기하면서,
정말 고마웠던건 저에 대한 관심이었습니다
늘 먹는거 체크해주시고,
집에서 할 수 있는 운동 알려주시고,
정말 식단이랑 운동관.리를 같이 받은 느낌입니다.
언니덕분에 인생에서 한번뿐인 결혼식
예쁜 신부되어 잘했습니다.
본식때도 그랬고, 신행가서도 예쁜 비키니도
난생처음 입어보고,
그리고 지금까지도 정말 잘 유지하고 있어요~
내 평생 이렇게 날씬해본적이 없는듯합니다.
결혼전살빼기 찾으시는 분들
삐져나오는 살 때문에 고민이신 분들은 꼭 시작해보세요!
팔뚝살빼는법 꼭 성공하셔서 여리여리한 신부되세요!
결혼전살빼기로 팔뚝가늘어지기 大성공!
결혼전살빼기로 여리여리한 신부대열에 합류하고
무사히 결혼식 마쳤습니다.
정말 드레스 입을 엄두가 안나더라구요.
날짜 잡고..
근데, 늘어져있는 살들이
너무 신경이 쓰이는거예요!
정말 결혼전살빼기 알아보지 않을 수 없었습니다!
웨딩촬영일은 점점 다가오고,
정말 결혼전살빼기는 생각처럼 되지는 않고,
약속은 정말 많이 생기고
외식도 많아지고
어른들한테 인사도 가야하고..
정말 하루만하루만 하면서 계속 먹게 되더라구요.
웨딩촬영이 두달정도 남았을때
거울을 봤는데,
정말 이건 아니다싶었어요!
그래서 결혼전살빼기 제대로 해야겠다고 마음먹고
요즘 정말 많이 하더군요.
예비신부들이!!
그래서 저도 해봐야겠다는 생각에
상.담받고 시작하게되었습니다.
아무래도 늦은 결혼이라 바로 임신계획도 있었기때문에,
안전한 방법으로 살을 빼야되겠다 생각했거든요!
근데 단백질쉐이크는 모유수유중에도 먹어도 된다고하니
완벽하게 안전한가보다 했습니다.ㅋ
결혼전살빼기로 유명한곳에서
저도 시작했는데요,
요기는 사은품이 아예 예비신부패키지 샘플들이 있더라구요.
그리고 무엇보다 넘넘 친절하시고!
정말 꼼꼼하게 체크해주시고!!
먹는방법부터, 먹고있는 내내 언니가 관리를 정말 많이 해주시더라구요
결혼전살빼기시작하면서
하루 두번 쉐이크먹구요,
한끼는 일반식사로 먹었는데,
운동도 잘 못했는데,
이렇게 먹는것만으로도 살이빠진다는 사실이
넘넘 신기했어요.
그렇다고 굶는것도 아니구!
완젼 신기함.
그리고 결혼전살빼기하면서 가장 많이 신경쓴게
피부가 탄력이 없어지거나,
쳐질까봐 신경썼는데,
언니가 마시라는대로 물먹으면서 했더니,
피부가 정말 좋아지고,
그리고 저의 육덕진 팔뚝라인을 잡아준 일등공신!!
정말 웨딩드레스 입어봤을때,
앞이 깜깜하더라구요.
팔뚝라인이 너무 커서,
육덕져 보인다느 말이 딱 내이야기.
진짜 쇄골은 온데간데 찾아볼 수없고,
정말 팔뚝이...지지였습니다.
근데 요놈 먹고 완젼 많이 정리됐어요!
여리여리한 신부의 조건은,
가는 팔뚝라인이 좌우한다해도 거짓말은 아닌듯.
결혼전살빼기 하면서, 혼자하지않아서 너무 좋았구요!
그리고 지금까지 유지할 수 있어서 너무 좋습니다.
결혼하고 5개월이 지났지만 지금도
너무 잘 유지하고있거든요.
제가 결혼전살빼기하면서 한달반만에 15kg가 빠졌구요!
사이즈는 77에서 55사이즈로 줄어들었습니다!
정말 아가씨때도 66사이즈였는데,
완젼 좋아요!!ㅎㅎ
결혼전살빼기하면서 가장 좋았던건,
1. 굶지않아서 완젼 좋음.
2. 맛있어서 먹기 좋음.
3. 운동없이 살 뺄 수 있어서 좋음.
그리고 무엇보다 좋은건!!!!
관리받을 수 있어서 좋음!!!
결혼전살빼기 저도 혼자했다면,
이렇게 몸무게도 못뺐을거고,
팔뚝라인도 생기지 않았을거예요!
언니가 하라는대로 했을뿐인데,
이렇게 좋은결과가 있어서 진짜 너무 행복하구요!
결혼전살빼기로 팔뚝가늘어지기 간절하신 분들은 꼭 한번 찾아가보세요!!
추천하는바입니다!
웨딩다이어트로 쇄골라인완성♥
30년만에 처음알았습니다!
저도 쇄골이있었다는것을!!
웨딩다이어트했더니 처음보는 쇄골라인이 생기더라구요.
결혼 날짜를 잡고 저도 예비신부라는게 되었습니다.
웨딩준비를 하는데..
가장 신경쓰이는것이 웨딩드레스더라구요.
뚱뚱했거든요!
그리고 남푠도 웨딩드레스 입으려면 다이어트해야하지않냐며,
은근슬쩍 압박을 주더라구요.
그래서 웨딩샵가기전에 꼭 본떼를 보여주고 말리라!
결심하고 알아보기시작한 웨딩다이어트!!
결혼전다이어트 하시는 분들이 정말 많더라구요.
이렇게 많은 줄 몰랐는데,
성공하신 분들 후기가 어마무시하더라구요.
원래 제가 다욧신이라 불릴만큼
안해본게 없었거든요.
근데 한번도 날씬한적이 없었던 이유는,
한번도 성공해보지못했기때문입니다.
그래서 혼전다이어트도 영 자신이 없었는데,
차일피일미루다보니까,
웨딩촬영이 코앞이더라구요.
처음의 결심과는 다르게, 살은 점점 찌고있고!!
그러다 2달쯤 남았을때는 도저히 안되겠다 싶었습니다.
예비신부다이어트 성공하신 분들이
마냥 부럽기만했습니다!
근데 부러워만하던 제가!!
그렇게 뚱뚱했던 예비신부가!!
살을빼고, 원하는 드레스를 마음껏 입었습니다.
15kg를 빼고나니,
여성의 상징인 쇄골라인도 잡히더라구욧!
결혼전다이어트 성공하면서
신행가서 난생처음 비키니란것도 입어보고
안그래도 행복한 신행이 더 행복했습니다!
이렇게 당당하게 벗고다닌적은 처음..ㅎㅎ
결혼전에 준비해야할 것들이 엄청 많잖아요!
그래서 놓칠 수 있는 웨딩다이어트!
저는 성공해보고 나니까 무엇보다 중요하네요!!!
생각보다 간편하고 쉽더라구요.
처음에 다른분들 하는거 보니까 엄청 어렵게 보이던데,
직접 해보니까 이것만큼 간편하게 먹을 수 있는것도 없을듯!
단언컨데!
이제껏 한 것 중에 가장 쉬웠던 방법인것 같아요!
저는 결혼전 웨딩다이어트로
건강하고 맛있고 굶지않고 할 수 있는
가장 좋은게
많이 슬림해진다는거예요!
체중보다 체지방이 많이 빠져서 그런지,
정말 사이즈가 많이 줄어들더라구요.
몸이 점점 납작해진다고이야기해야하나..ㅎㅎ
처음에 먹었을때는,
속이 좀 좋지 않더라구요.
저는 부작용인가 했는데,
언니가 명현반응일 수 있다고 먹는 방법 바꿔주셔서
나중에는 오히려 쉐.이크 먹고나니까
속이 편해지더라구요.
혼자했었으면 중도포기는 불보듯 뻔한일
제가 원래 식탐대마왕이란 별명이 있어서,
식탐을 잡지 못할까봐 정말 많이 굉고민했어요.
그래서 시작할까말까도 고민했었는데,
이번에 웨딩다이어트하면서 마신
식탐대마왕 졸업했습니다!
물론 처음에는 군것질이 당기고 그랬지만,
언니가 잘 코칭해주셔서, 식습관 정말 많이 바뀐것 같아요!
그리고 
처음에는 물먹고 배가 빵빵해서
오히려 살이 찌는 느낌이더니,
먹다보니까 자연스럽게 배가 들어가더라구요.
그리고 물을 많이 마시니까,
당연히 피부는 완젼 더 좋아지구요!
웨딩드레스 입어야하는 사람들은
여리여리한 상체가 워너비잖아요.
근데 제가 전체적으로 고민이지만 상체가 특히 고민이었는데,
웨딩다이어트하면서
희안하게 덩치가줄었어요!
팔살, 뱃살, 허벅지살!
전체적으로 살이 말캉거리더니 빠지기시작하더라구요
넘넘 신기했습니다!
그리고
사이즈를 줄여주는것도 맞지만
쉐.이크의 흡수율도 높여준다고하니,
살빠지는데도 굳굳!!
정말 제가 웨딩다이어트 성공한 일등공신이라 할 수 있겠습니다!
처음에 웨딩샵갔을때
이것저것 입어보고 다들 예쁘다고하는데,
진심이 안느껴졌습니다.ㅋㅋ
근데 웨딩다이어트 성공하고 갔더니,
언니들 난리났더라구요.
피부도 좋아졌는데!!
살까지 빠졌다면! 언니들 완젼 아우성 大폭발!
원래 진짜 입고 싶은 드레스가 있었는데,
웨딩드레스도 안맞는게 있더라구요.;;
하지만! 이번에 웨딩다이어트 성공하고
제가 너무너무 입고 싶었던걸로 입었습니다!
처음에는 후기도 너무 많고,
원래 살빼기에 관심이 많아서 이것저것 해봤는데,
다 실패했었던지라,
정말 고민많이 했는데,
진짜 코치언니 잘만나서,
도움 많이 받고 단기간에 살 많이 뺀 것 같아요.
웨딩다이어트 2달하면서 14.9kg뺐습니다.
유지까지하면서 사이쥬는 더 줄어들었어요!
그리고 지금도 아침에 한번은 쉐.이크 먹고 있는데,
먹기도 간편해서 신랑이랑 같이 먹고 있습니다.
살빼고나서 8개월이 지났는데도,
유지를 잘 할 수 있었던 비결!
스트레스없이 살빼고, 원하는 웨딩드레스입고!
피부관리 따로 안받았지만 자연스럽게 피부에 광나고!
정말 일석 3조의 제가 한 웨딩다이어트!!
여러분들이랑 제가 한 곳 공유합니다^_^
웨딩다이어트 고민하시는분들 꼭 한번 도전해보시어욧!
늘살빼기가 고민이었던 여자1인이었습니다.
뭘해도 안되더라구요. 정말 안해본거 없이 다 해봤습니다.
결혼전살빼기를 결심하게 된 계기는 완젼 완젼 완젼 웨딩샵가서 제가!!!!
충격을 받았었거든요.
정말 맞는 옷이..아니라 맞는 웨딩드레스가 없더라는 사실이
믿을수가 없었답니다.
정말 이빨 꼭 깨물고 다이어트 결심했구요!
결혼전살빼기 시작하고 성공하고!
가장 먼저 한일이 웨딩샵가서 웨딩드레스 입어보기엿습니다.ㅋㅋ
결혼전살빼기하고나니깐 뭐든지 입어도 다 잘어울리더라구요..ㅋㅋ
제 30년 인생넘게 이렇게 기분좋은적이 없었거든요.
결혼전살빼기 성공하고 웨딩드레스 입어보고, 촬영하고 본식하고..!!
정말 행복한 시간들을 보내고 신혼여행가서 비키니까지 입게되었답니다.
저 머리털나고 정말 처음입어보는 비키니였는데 괜찮았던것 같아요.ㅋㅋ
지금은 집에서 입고 다니고싶은 기분입니다.ㅋㅋㅋ
결혼전살빼기로 살은 뺐지만 평생 날씬쟁이로 살고 싶은 의지랄까!!ㅎㅎ
사실은 너무 신기해서..ㅋㅋ
제가 비키니를 입다니요! 정말 상상도 못했던일인데,
저를 책임지고 결혼전살빼기 성공하게 해주신 코치님덕분에
제가 이렇게 변해있네요..호호호
결혼전살빼기가 고민이신데 비용때문에 혹은 효과가 없을까봐 고민이신분들은
꼭 한번 상담해보시고 시작해보세요!
생각보다 손쉽게, 저렴하게, 배부르게 하실 수 있으실거예요!
결혼식날 웨딩드레스 못입으면 그것만큼 속상한일이 어디있겠어요!!
고민하다가 시간만보내지마시고!
전문코치님께 도움 청해보세요! 비키니 입으 실 거예요!!ㅎㅎ ㅎ
예비신부님들 화이팅입니다!ㅎ
결혼전다이어트로 뚱뚱한 예비신부탈출했다요♪
정말 신기하죠? 한달반만 15kg를 뺄 수 있네요!
다이어트 성공해 본적도 없지만,
주변에도 한달에 이만큼 빠지는 걸 못봤거든요.
근데 저는 한달반만에 이런 놀라운결과를!
농담아니고 정말 신기해뜸..ㄷㄷ
제가요,
원래 늘 뚱뚱했어서 사진 찍기 싫어라하고 자신감이 정말 없었거든요.
근데 뭐 어쩌다보니..ㅋㅋ
결혼을 하긴하는데, 날잡고 살빼기가 제일 걱정이더라구요.
너무 걱정이 되서, 한복을 입고 해야하나할정도로
나름 심각한 고민이었답니다.
이쯤에서 공감하시는 분들 굉장히 많으실거라고생각합니다.ㅎㅎ
어쨌든 살빼기하고 예쁜웨딩드레스 입는게 소원이었는데
소원성취제대로했구요,
또다른 소원이 비키니입는거였는데
고것도 소원성취했답니다. 인증샷울립니다ㅎㅎ ▼
제가 이렇게 될 줄 아무도 몰랐다는점!~~
정말 많은 종류의 살빼기를 해봤지만, 요렇게 효과본건 처음이라
살빼고 결혼식도 끝나고 신행도 갔다오고 다 했지만
지금도 흥분흥분상태 ;D
몸뚱아리에서 몸아리로 대변쉰 > <
사실,
결혼전다이어트가 급하지만 마음먹은대로
시도하기가 쉽지는 않잖아요.
없던 약속도 많이 생기고,
예랑이도 훨씬 더 자주 보게 되고.
그렇다보니, 다이어트 타이밍을 잡는게 정말 쉽지 않더군요.
시간이 흘러갈수록 압박이 막!!!
어쨌든 결혼전다이어트를 안하면 안되겠다고 생각한 시점이
웨딩샵고르러갈때였어요.
이것저것 드레스 입어보는데, 이건 뭐.
허리라인과 쇄골은 실종된지 오랜지고,
육덕진팔뚝이 웨딩드레스 입으면 왠만하면 예쁘다던데,
저는 예쁜신부랑은 거리가 멀었답니다.
지금에와서 이야기지만,
그때는 예쁘다고했던 예랑이도 살빼고 나니깐 이야기하더라구요.
조금심각한건 사실이었다며.
줵일슨.
어쨌든 살빼고나니까 제일 좋아해주고 사랑하는사람이 지금 우리 신랑♥
운동할 시간이 없다고 생각했기때문에,
운동없이 할 수 있는 다이어트를 찾았는데 고게바로
단백질쉐이크였구요, 하루 두번만 식사대신 먹는것만으로도 살이 빠지더라구요.
당연히 처음엔 후기에 죄다 살빠진이야기밖에없어서
의심도 많이 했지만, 어쩔수 없이 급하니까 믿고 시작하기로했던게 넘넘 잘했던 것 같아요!
여러군데서 상담받았는데, 저의 선택의 기준은
친절한 곳이었습니다!
한달동안 다이어트해야하는데 불편하면 물어볼것도 못 물어볼거란 생각에
가장 친절하고, 가장 선물이 많은곳으로 ㅎㅎㅎ
(제가 머리숱이 없는 이유인가봐요.ㅎㅎㅎ)
나 그때 참 잘한듯..ㅎㅎ 웨딩촬영전까지 필승! 결혼전살빼기!라는 생각으로 마음을 다지고 다지고
또 다지고 한달동안 정말 열심히했었어요.
결혼전살빼기하면서 세가지 포인트때문에 너무 좋았습니다.
1, 혼자 하지 않아서 너무 좋았어요
(수시로 카톡이나 전화로 언니가 관리해주셨거든요♪포기하고싶은순간이있었지만!극뽁♥
2. 쉐이크가 엄청 달달하고 배부른데 살이 빠진다고해서 먹기가 너무 좋았어요!
(사실, 살찔까봐 너무 늦은 저녁이면 먹지 않았었는데, 언니가 먹을 수록 살빠진다는 황금팁에 먹었더니 진짜 잘빠졌음)
3. 효과가 빨라서 너무 좋았어요!
(요건, 사람마다 차이가 있다고하던데요, 저는 개인적으로 일주일했는데 4kg가 빠졌거든요!
근데 요 3번은 언니가 하라는대로만 하면 별 신경 안써도 될 듯합니다.)
그리고 요건 제가 가장 힘을 얻었던 부분인데요!
포기하고 싶을때마다 언니가 웨딩사진 보내주시면서
결혼전다이어트 절대 포기할 수 없게 만들어주셨다는거 ㅎㅎ
이 타이밍에서 안믿으시는 분들도 많으실거지만! 저도 결혼전살빼기하면서 한달반만에 15kg가 빠질 줄은 몰랐거든요.
근데 안해보면 모르는것도 맞는 것 같아요!
결혼전다잉트 고민이신분들은 용기내서 꼭 한번 도전해보시면 좋을듯해여.
예쁜 웨딩드레스와 비키니 '드림 컴 트루'합니다 진짜!
예쁜 웨딩드레스와 비키니 콤보원하시는 분들은 과감하게 결정하셔서!
액션!!!!!!!!!
뚱뚱신부라면! 결혼전다이어트는 필수!
일단 관리잘해주고, 예비신부들 패키지도 따로 준비되어있는 전문사이트입니다.
상담 받아 보세요!! !전화 상담 받으시면 더 편해요!!!!
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