모유수유중인데 살빼기 원하시는분들이 꽤 계시더라구요.
그래서 오늘은 모유수유중다이어트에 관해서 포스팅을 해볼려고합니다.

 

 

저역시 아이낳고 찐 살때문에 고민한적이 있었구요,
아무래도 모유수유중이라 절대 불가능할 줄 알았거든요.
근데 모유수유중다이어트 은근히 많이 하시더라구요.

아무래도 아이낳고 찐살은 6개월만에 빼야한다는 것때문에 그런것 같아요!

불가능할 줄 알았던 모유수유중다이어트로 한달반만에 15kg나 빠졌습니다.

 

 

출산후엔  살이 빠질 줄 알았는데, 절대 아니더라구요!
아이 몸무게만 빠지고 안빠지더군요. 모유수유중다이어트가 급해지더군요.

모유수유중다이어트해야하는 기간이 지나면 지방으로
곱게 자리잡는다는 말에 하지 해야겠다는 생각이 들었습니다.

근데 수유하면서 마땅한 방법이 없더라구요!

그때 저랑 비슷한 시기에 출산을 하고 살빼기 성공한 친구가 살을 뺐다는 거예요!
그리고 먹으면서 할 수 있다는 말에 바로 시작하게 되었습니다!

 

 

당연히 처음에는 저도 먹으면서 모유수유하면서 먹기만해도 살이 빠진다는 말을 100% 믿지 않았습니다.
그리고 제가 먹는게 제 아이가 먹는거라 훨씬 더 신경이 쓰이더라구요!

그래서 모유수유중다이어트를 정말 신중하게 결정 할 수 밖에 없었지요!

제가 살빼기를 결심한 이유 딱 두가지!
먹는걸로만으로도 운동없이 성공 할 수 있다는 말에 그리고 믿고 먹어도 되는 식품이라는말에,
시작하게 되었습니다.

근데 더 좋은건 아이에게도 더 좋은영양을 줄 수 있다고 하더라구요!
이해가 되지 않았는데 여기 코치님이 좀 쉽게 알려주셨어요.
한정식 한상의 영양가를 쉐이크 한잔에 다 섭취 할 수 있다고 하더라구요.
그래서 훨씬 더 이해가 빨랐어요^^

 

친구한테 소개받았고, 친구가 효과봤기 때문에
소개받은곳에서 시작하게 되었구요!
제가 처음 상담받아봤지만 너무 친절해서 좋더라구요!

그리고 전문가답게 설명해주신덕분에 처음에 먹는거라
엄청 고민도 많이되고,
의심도 많던 저에게 모유수유중다이어트로 확신을 줬다고 할까요?ㅎㅎ

이렇게 쉬울 줄 몰랐는데, 아예 시도안했던게 살짝 후회도 되더라구요.

 

이렇게 자신감을 잃어가고, 거울보기 싫을정도가 되서야
시작했다는게 지금 생각해보면 좀 아쉽기도하지요!

하지만 포기하지 않고 믿고 시작한 건 정말 잘한듯..ㅎㅎ

모유수유중다이어트하면서 굶지 않아서 좋았구요, 배불러서 좋았어요!
그리고 상차리기 싫은데 정말 간단하게 한끼 먹을 수 있어서 
주부로써 편한점도 있었답니다.ㅎㅎ

다른사람들은 일주일먹고 반응이 왔다는 말도 있던데
저는 좀 반응이 늦었던지...좀 답답한 감도 있었거든요!
근데 언니가 믿고 먹으라는대로만 먹으라고해서 먹었더니!!

그결과,
한달반만에 15kg가 빠졌습니다. 대단하죠?ㅎㅎ

처음에 혼자 먹으면서 반응이 없었다면 포기했을지도 모르는데,
관리해주시는 언니가 늘 옆에서 잘할수있다고 격려해주시고, 늦지않았다고 말씀해주셔서 끝가지 할 수 있었답니다.ㅎ

 

 

살빼기 시작하고고 몸무게도 몸무게지만, 사이즈가 엄청나게 줄었구요,
아이낳고 변비가 정말 심했엇는데, 물을 많이 마셔서 그런지 변비가 정말 좋아졌구요,
물을 원래 잘 마시지 않던 스타일이었는데 습관도 생겨서 너무 좋은것같아요!

모유수유중다이어트하면서 물마시는 습관을 들여준게 허벌티였습니다.
최소 하루 2리터 이상은 꼭 먹구요,
지금도 물 마시는 습관덕에 하루 1리터 이상은 꼭 먹게 되네요^^

일반 생수는 절대로 그렇게 못 먹겠던데,
허벌티는 물을 약간 당겨준다고하더니, 
많이 먹을 수 있겠더라구요.

또 한가지 좋았던건 알로에겔인데요, 알로에라고해서,
맛이없으면 어쩌나 걱정많이했는데 오히려 제일 맛있었어요!

그냥 음료수 먹는 느낌!

 


모유수유중다이어트하면서 느낀점을 살짝 정리해보자면,

가장 좋았던건 첫번째는, 배부른데 맛있어요!
두번째는 피부가 좋아졌고
세번째는 변비가 완젼 좋아졌습니다!!!! 

그리고 가장 좋은점!!!!

한달반만에 15kg가 빠질 줄은 정말 몰랐거든요..ㅎㅎㅎ

처음에 의심반 진지함반으로 시작했는데,
생각보다 효과가 너~~어무  좋아서 정말 기분이 좋더라구요!

제가 허벌44라는 곳을 모유수유중다이어트로 추천하는이유는
일단, 배송도 빠르구요, 진짜 친절해서 물어볼때 부담스럽지않아서 좋았답니다^^

고민만하고 계시는분들 꼭 한번 시도해보세요!!!
저도 처음에는 의심이 반이라 선뜻 시작하지못하고, 하지말까라는
생각도 진짜 많이 했는데, 그랬었으면 큰일날뻔했습니다! 

저와, 저의 아는 동생들이 함께 모유수유중다이어트로
자신감 회복한 곳입니다!!! 추천해드려요^^ 상담받아보세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

by norinore 2014. 8. 16. 19:34

모유수유중에는 다이어트 할 수 없다고 생각하잖아요?
저 역시 그랬답니다.
하지만!!
아이낳고 찐 살은 6개월만에 빼야
내 살이 되지 않는다는 충격적인 사실을 알고
바로 모유수유중다이어트 알아보고 시작했습니다.

그 결과
모유수유중다이어트로 한달반만에 15kg가 빠졌구요,
아가씨때도 못입던 원피스를 입게 되는 쾌거를 누리게되었습니다.

홍홍홍.

 

현관에서 같은 거울로 찍은사진인데
티가나죠?
저때는 배가 감당이 안되더라구요.
저 원피스가 주름이 잡혀있어서
배가 많이 나와있으면 절대 입지 못하거든요.

근데 운동없이 다이어트했는데도
살쳐짐없이 살이 예쁘게 빠졌답니다.

원래 살이 좀 있는편이긴했는데,
임신하고나서 당연히 더찌더니,
아예 빠지지않더군요. 
절망적이었습니다.

저는 아이낳고나면 늘어진살과
늘어난체중이 원상복귀될줄알았는데,
정말 거의 그대로더라구요.
아기 몸무게만 빠지고..
이대목에서 공감하시는분들 많으실거예요!

 

아이낳고 모유수유하면 자연스럽게 빠진다고하는것도,
저는 아니더군요.
진짜 그대로!

그래서 급하게 모유수유중다이어트 알아보니까
유일하게 할 수 있는 방법이더군요.
단백질쉐이크로 하는거였구요,

 

비슷한 시기에 출산한 친구가있었는데,
그친구는 살을 다뺐더라구요.
그래서 친구한테 소개해달라고했습니다.

 

친구가 유명한곳이 있다고해서 소개해줬구요,
저도 상담받고 시작해서..

운동은하지못하고 약간의 스트레칭만하고,
한달반만에15kg가 빠지는 신기한경험을 했습니다.

아무래도 모유수유중다이어트라 안전이 가장 우선이었고,
친구한테 소개받았지만 여기저기 알아봤습니다.

정말 많은분들이 제가 한 방법로 효과를 봤는데,
다 안전하고 건강하게 살뺐다고하더군요!

 

 

모유수유중다이어트하면서
특히 중요한게 관'리라고 하더라구요.
그래서 친구가 여기를 추천해줬나봐요.

몇번이고 물었습니다. 정말 모유수유중다이어트로 안전한 방법인지! 살은 진짜 빠지는지!

지금생각해보니까,
물었던거 또묻고 그랬던것 같습니다.
근데 정말 친절하게 모유수유중다이어트 방법에대해서 꼼꼼하게 알려주시더라구요.
설명듣고 모유수유중다이어트로 해도 안전하다는 느낌이 들었고,
또 확실히 효과가 있을거란 생각이 들더군요.

 

남편이 반대를 좀 하긴했지만!
너무 우울해하니까 결국 허락해주더라구요.

 

 

주문하고 그다음날 바로 왔구요! 택배열어보고 진짜 놀랐어요!

왜 여기가 유명한지 알겠더라구요.

제가 고민인부위에 꼭 필요한 샘플들을
한가득 정성스럽게 포장해서 보내주셨는데,
꼭 성공하라는 메세지와 함께 와서 너무너무 감동받았답니다!
성공을 저보다 더 바라는듯하셨어요!ㅋ

 

 

모유수유중다이어트에도 좋지만 아이 이유식으로 먹여도 될만큼,
쉐이크는 좋더군요.
일단 영양이 풍부해서 좋더군요.
그냥 성분만봐도 아무것도 모르는제가봐도
좋은것만 듬뿍 담긴느낌!

 

처음에 모유수유중다이어트 한다고
이야기했을때 가장 많이
반대하던 사람이 신랑인데요,

지금은 가장 좋아합니다.

지금은 살빼고도 아주 잘 유지중이구요,
덕분에 여름을 아주 그냥
시원하게 보낼 수 있었답니다.
그렇게 반대를 하더니
지금은...


잘했다고 아주 칭찬일색♥모유수유중다이어트로 남편에게 사랑받고있어요!ㅎㅎ

 

 

아가씨때 입던옷은 지금 다 크게 입고있습니다. 임부복만 계속 입고다녀야하나..했는데,

아가씨때 입던 옷들이 넉넉하게 다 들어가더라구요!
정말 잘한것 같아요!

다이어트하면 보통 젖양이 준다고들하는데,
저는 전혀 그런거 없이 성공했구요!

출산후 3개월이 지났는데도,
내 몸에 변화가 없다고하시는 분들은

꼭 다이어트 추천해드립니다.

매일매일 관리받을 수 있구요,
모유수유중다이어트 책임지고 살 다 빼주실거예요!

제가 모유수유중다이어트 성공한 곳 알려드릴께요

 

 

 

 

 

 

 

 

 




by norinore 2014. 8. 14. 21:46
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