나를 이루는길..

남자살빼기 노하우 공유합니다(-27kg)

안녕하세요.
허벌라이프 7년차 코치입니다.
오늘은 남자살빼기 고민이신 분들을위해서,
살빼신 분들의 이야기를 좀 전해드릴려고 해요.

어려운듯 쉬운 남자살빼기!
보통 상담주시는 남자분들 보면,
요즘은 대부분 마른몸을 원하시는 분들이 많으시더라구요.
그래서 많이 감량을 하셔야 하는 분부터,
감량킬로수는 많지 않지만,
사이즈를 많이 줄이고 싶어하시는 분들까지
다양하게 문의를 많이 주시더라구요.

대부분, 허벅지와 배의 사이즈를
줄이고 싶어하시는 분들이 많으신데,
남자살빼기 꿀팁! 노하우!!
알려드릴꼐요^_^

아이돌 허벅지를 만들고 싶으신 분들이나,
납작배를 만들고 싶으신 분들 주목!

(사진은 동의하에 쓴거예요!!)

이분같은 경우는
남자살빼기 시작하게 된 계기가,
건강상의 이유였답니다.
살이 갑자기 너무 많이 졌고,
살이 너무 찌다보니,
운동하기는 부담스럽고,
식단조절을 알아보시다가 저랑 알게 되었는데요,
결과적으로는

3개월에 27kg를 감량하신 분입니다!

원래 운동하는걸 좋아하지 않으신데다가,
술을 잘 드시는 편이라서
살이 갑자기 너무 많이 쪘다고 하시더라구요.
너무 대책없이 살이 쪘는데,
설상가상 병원에서 건강검진을 받고
충격받으셨다고 하시더라구요.
의사분도 쉽게 살을 못뺄거라고 하셨는데,
멋지게 감량을 하시고,
의사분께 소심하게 복수했다능..ㅎㅎㅎ

무튼, 남자살빼기로 여러가지 방법을 알아보시다가,
허벌라이프를 알게 되었고.
주변에 꽤 효과 보신 분들도 있어서
시작하려고 하는데,
막상 어디서 시작해야 할지 몰랐다고 하시더라구요.

후기를 보면 누구는 효과가 있다고 하지만,
또 효과를 못보신 분들도 있다고...
계속 고민하시다가,
일단 상담받아보자싶어서,
저한테 남자살빼기 상담을 주셨습니다.

처음에는 고도비만이었기때문에,
꼼꼼한 체크가 필요했습니다.
식습관부터, 건강상태까지 이것저것 여쭤보고,
제가 짜드린 플랜을 추천받아서,
시작하셨어요.
한달플랜으로 먼저 시작하셨는데,
이분은,

"한달기본플랜 + 알로에겔 + 듀오"
요렇게 주문을 하셨구요.
처음에는 가격대가 좀 부담스럽다고 하셨지만,
살을 뺀지금은
병원비로 돈 날리는것보다
훨씬 좋다고 하시더라구요.
그리고 술값아낄 수 있어서 너무 좋아하세요.ㅎㅎㅎ

지금은 효과보시고,
과감히 몸에 투자하는
멋진 훈남이 되었지만,
처음에 시작할때만 하더라도,
과연 효과가 있을지 정말 자신없어하셨어요.
왜냐하면 살을 워낙 많이 뺐어야 하기때문에,
고민이 많으셨지만,
기간은 단 3개월!!
정말 짧다면 짧은 시간에 27kg를 당당히 감량하셨답니다.

짝짝짝!

남자살빼기를 하면서 쉐이크를 먹고
가장 좋은 점이 뭐냐고 물어봤더니,
일단 너무 간편해서 좋다고 하더라구요.
늘 혼자 있어서,
굶고, 사람들이랑 먹을대는 폭식하고 그랬었는데,
지금은 간편한데다가,
생각보다 단백질쉐이크가 든든해서,
폭식할 일도 없고,
살까지 빠지니까 너무 좋다고 하시더라구요.

처음에 100kg가 넘었기때문에,
배고프지 않을까 걱정했는데,
포만감도 있고, 맛도 있어서
남자들이 먹기에는 딱이랍니다^^

남자살뺴기 시작하고
한달만에 10kg가
빠졌습니다!
운동은 처음에는 하지 않았지만,
몸이 좀 가벼워지면서,
운동도 제가 알려드리는대로 시작했답니다^^

그러면서 정체기 없이 감량하시 것 같아요!
운동을 안하셔도 살은 빠지지만,
확실히 허벌라이프쉐이크 드시면서
운동병행하시면 속도는 빨라진답니다^_^

그리고 기본한달플랜에
알로에겔이랑 듀오를 추천해드린이유는!!
단기간에 빼기를 원하셨기때문에,
처음에 같이 드시길 추천해드렸어요!
꾸준히 드시는것도 중요하지만,
처음에 한달을 어떻게 먹느냐에 따라서,
다이어트 속도가 정해지거든요!

몸무게도 몸무게지만 사이즈가 엄청 줄어들어서,
옷입는 스타일이 다 바뀌었다고,
너무 좋아하시더라구요!
남자살빼기로 다시 태어났다고
고마워하실때
왕 뿌듯했습니다!!

중간중간에 회식도 있으셨고,
연락이 간혹 안될때도 있었지만,
끝까지 저랑 연락하면서,
멋지게 성공해주셔서 넘나 감사하답니다^_^

혼자 했다면
절대로 성공하지 못했을거라고
말씀해주셔서,
내심 얼마나 뿌듯했는지요.
ㅋㅋㅋ
(너무 고마워^_^)

남자살빼기 혼자 하면 어렵지만,
같이 하면 어렵지 않습니다!

홀로 고민하시고 계신분들,
너무 고민하지 마시고,
상담받아보세요.
남자살빼기 노하우 공유해드린답니다^_^

살은 빼야하는데 회식이 너무 많아서 고민이신분들!
시작조차 고민이신분들!
꼭 연락주세요^_^

남자살빼기 전문코치가 항시 대기중입니다♡

남자살빼기로 인생역변 노하우 알려드립니다.

안녕하세요.
저는 한 남자의 인생을 바꿔놓은
허벌라이프 7년차 코치입니다.

저랑 남자살빼기 시작하고,
30kg를 감량한 사례와 비법을 지금부터 알려드릴까합니다^^

먼저 제 고객의 비포&에프터
(개인 동의 후에 사진투척!)

우선, 식습관이 엉망이고
술자리도 잦은 흔한 28세 직장인 남자 였습니다.
몸무게가 처음에 110kg정도가 나갔었기때문에,
당연히 여러가지 건강수치에도 이상이 있을 수 밖에 없었어요.
저를 찾아오게 된 계기도,
병원에서 살을 빼라는 의사의 권유 때문이었지요.
몸무게가 정상범위를 많이 넘었었기때문에,
섣불리 운동을 시작하는게 쉽지 않았다고합니다.

그래서 간편하고 편하게
남자살빼기가 가능한 방법을 찾다가,
허벌라이프쉐이크를 알게되어,
저와 인연이 닿은거지요.

예전에도 혼자 살빼기를 시도한 적은 있었지만,
늘 끝까지하는것 조차 힘들었다고 하시더라구요.
그런데 다들 그렇죠?
저도 그렇거든요..ㅎㅎㅎ

어쨌든!!!!
관리하면서 느낀거지만,
정말 살뺄 의지가 강했던 친구입니다!
저랑 다이어트 시작하고 3개월만에 27kg가 빠지더라구요!
정말 어린이 한명이
몸에서 떨어져나온거지요!!

이 남자분이 하신 방법은 아주 간단합니다.
하루두번은 쉐이크를 먹고,
한끼는 일반식사를 했는데,
물론, 저에게 식단체크를 받고 아주 건강하게 식단을 바꿨답니다.
아마 먹는방법이 너무 복잡하거나,
쉐이크를 먹고나서 너무 배가 고팠다면
제가 관리하고 있는 남자분들중에 성공하신 분들이
몇분 안계셨을거예요!!

그런데 식사대용으로 먹는 쉐이크가,
생각보다 맛있고, 포만감도 있어서!
남자분들에게는 딱이라고 하더라구요!!
그리고 귀찮은것 싫어하는 남자분들에게
간편하게 한끼해결 할 수 있는 식사대용이라,
인기만점이랍니다^^

평소 회식자리도 많고,
바쁘다는 이유로 물도 잘못드시던 분인데,
지금은 물마시기 도사가 됐습니다!

남자살빼기하면서,
물마시는 습관이 생겨서 너무 좋다고 하시더라구요~!!
물만 잘마셔도 건강에 아주 많이 도움이 된다는 사실!
알고 계시죠?
물마시는 습관이 길러졌다고하는말에,
굉장히 뿌듯했답니다^^

물대신 마신 허벌티가,
맛도 있지만,
물을 당겨주는 역할을 하기때문에,
다이어트시 수분섭취에 굉장히 좋답니다.
그리고 식탐조절까지 해주는,
아주 똑똑한 차라고 생각하시면됩니다^^

그리고 3개월만에 거의 30kg를 감량할 수 있었던!
특급 꿀팁!
알로에겔이랑, 듀오 덕분입니다!
여지껏 근육형태로 찌워왔던 단단한 살을
알로에겔이 풀어주고,
체지방의 사이즈와 수까지 줄여주는
듀오덕분에~
몸무게는 물론, 체지방까지 완벽하게 줄이는
건강한 다이어트에 성공할 수 있으셨어요^^

진짜 사이즈 줄이는데는 요 녀석들 만한게 없어요^^

지금은 유지식하면서,
잘 유지하고 있는 유지어터가 된,
고객님의 코치가 전하는 후기였습니다.
누구든지 다 살빼드릴 수 있어요!
허벌라이프 7년차 코치를 믿고 단기간살빼기 시작해보세요!
2017년은 좀 더 날씬하고,
완벽하게 훈남이 되어보자구요!!

인생역변을 위한 최고의방법은
다이어트라는 사실!!

상담 받으러오세요~~ ><

남자살빼기 (술살빼기 전문코치@)

저는 왕년에 110kg가 넘던,
초 고도비만직장인이었습니다.
물론 건강도 안좋았지만,
사회생활하는데 너무 불편하더라구요.
직장생활하면서 살이 찌는걸 알았지만,
어쩔 수 없는 상황들때문에
방치하다보니, 살이 너무 많이 쪘더라구요.
그래도 남자라서 다해잉라고 생각하고,
운동하면 언젠가는 빠질거라고 생각했는데,
왠걸요..!!
운동 시작하면서 식단관리도 했는데,
초반에만 약간 살이 빠지더니,
살이 아예 안빠지더라구요.
어느순간 체중이 안빠지니까 저도 슬슬 운동이 지겨워지고,
어느순간 핑계를 대면서 운동을 가지 않게 되더라구요.

그랬더니,
그나마 빠졌던 체중이
뺄때는 그렇게 힘들더니,
눈깜짝할사이에 다시 불어버렸습니다.
뺀 킬로수보다 요요가 더 온거지요.

그래도 남자살빼기 포기하면 안되겠다싶어서,
이리저리 알아봤더니,
단백질쉐이크가 유명하더라구요.
식단조절 진짜 한번 해보자 싶어서,
시작했더니,
이런결과를 기대도 못했었는데,

세달만에 27kg가 빠졌습니다!
정말 상상도 못했었어요!!

살이 찌고나니까 정말 사람을 만나는게 너무 싫더라구요.
자신감이 없으니 하는일도 잘 안되고,
무슨 옷을 입어도
테가 안나는걸 떠나서, 보기가 싫더라구요.
물론 맞는옷도 잘 없었구요.
그런데 이번에 쉐이크먹으면서,
살뺐는데, 안맞던 옷들이 다 맞아지면서,
아저씨 스타일에서,
그나마 제 나이를 찾은듯합니다.

고무로된 등산복만 주구장창 입고다니고,
티는 매일 늘어진 티만 입고 다녔었는데,
살을빼고 나니까 뭘입어도,
사실. 살이 쪘을때보다는 낫더라구요.

몸무게도 몸무게지만,
사이즈가 정말 많이 줄어들었구요,
살빼고나니까 진짜 자신감이 생겨서 너무 좋습니다!!

남자살빼기!!
특히 저는 술과 야식으로 찐 야무진 살들이어서,
잘 안빠질 줄 알았는데
전문코치님덕을 톡톡히 본 것 같습니다.

처음에 상담받는데
엄청 자세하고 친절하게 알려주시더라구요.
믿음이 가서 바로 주문하게 되었지요.

식사대용으로 하루 두번 쉐이크 먹는거라서,
먹는방법이 귀찮거나,
또 먹었을 때 배가고팠다면,
제 성격에 절대로 성공하지 못했을거예요!

끝까지 하지도 못하고 중도포기했을겁니다!
그런데 식사대용으로 먹는 쉐이크가,
생각보다 맛있고 배부르기도하고,
그리고 무엇보다 남자들이 챙겨먹기에도 부담없이
아주 간편하더라구요!
남자들이 간편하게 사용하기는 짱인듯합니다.

그리고 술은많이 먹어도,
물은 하루에 한잔도 잘 안먹었었는데,
이번에 남자살빼기하면서
진짜 좋은게!!
물마시는 습관이 생격서 진짜 좋습니다.

맛도 좋고,
무엇보다 물을 좀 더 많이 먹게 도와주는것 같더라구요.
코치님이 물이 조금더 많이들어갈거예요~
그랬는데,
진짜먹어보니까 물이 좀 당긴다고 해야할까요?
그러면서 식탐조절도 많이 된 것 같아요~

제가 세달에 27kg를 뺐는데,
단기간이라면 단기간인데
정말 요건,
알로에겔과 듀오 덕분입니다~
술로 뭉쳐있던 체지방을 녹여주고,
먹고나면 땀도 나는것이
저는 살빠지는 느낌이 정말 많이 들더라구요!
몸무게도 몸무게지만
전체적으로 사이즈 줄이는데는
정말 최고였습니다!

완젼만족!
그나마 단기간에 살을 좀 빼시고 싶으신분들이라면!
완젼강추!

남자살빼기!
특히나, 술살빼기!! 고민이신 분들은
효과 진짜 많이 보실 수 있을거예요~
일단 붓기도 많이 빠지고,
지방도 많이 빠집니다~!!
굶으면서 살빼기 할때는 살도 잘 안빠졌지만,
몇킬로 안뺐는데도,
사람들이 보기싫다고 이야기했었는데,
27kg를 뺀 지금은
훨씬 피부도좋아지고, 잘 생겨졌다고
두루두루 칭찬받아서 너무너무 기분 좋습니다!
꼭 저처럼 살빼고!
자신감 찾으시길바랍니다!