남자살빼기 노하우 공유합니다 (-27kg)

남자살빼기 노하우 공유합니다(-27kg)

안녕하세요.
허벌라이프 7년차 코치입니다.
오늘은 남자살빼기 고민이신 분들을위해서,
살빼신 분들의 이야기를 좀 전해드릴려고 해요.

어려운듯 쉬운 남자살빼기!
보통 상담주시는 남자분들 보면,
요즘은 대부분 마른몸을 원하시는 분들이 많으시더라구요.
그래서 많이 감량을 하셔야 하는 분부터,
감량킬로수는 많지 않지만,
사이즈를 많이 줄이고 싶어하시는 분들까지
다양하게 문의를 많이 주시더라구요.

대부분, 허벅지와 배의 사이즈를
줄이고 싶어하시는 분들이 많으신데,
남자살빼기 꿀팁! 노하우!!
알려드릴꼐요^_^

아이돌 허벅지를 만들고 싶으신 분들이나,
납작배를 만들고 싶으신 분들 주목!

(사진은 동의하에 쓴거예요!!)

이분같은 경우는
남자살빼기 시작하게 된 계기가,
건강상의 이유였답니다.
살이 갑자기 너무 많이 졌고,
살이 너무 찌다보니,
운동하기는 부담스럽고,
식단조절을 알아보시다가 저랑 알게 되었는데요,
결과적으로는

3개월에 27kg를 감량하신 분입니다!

원래 운동하는걸 좋아하지 않으신데다가,
술을 잘 드시는 편이라서
살이 갑자기 너무 많이 쪘다고 하시더라구요.
너무 대책없이 살이 쪘는데,
설상가상 병원에서 건강검진을 받고
충격받으셨다고 하시더라구요.
의사분도 쉽게 살을 못뺄거라고 하셨는데,
멋지게 감량을 하시고,
의사분께 소심하게 복수했다능..ㅎㅎㅎ

무튼, 남자살빼기로 여러가지 방법을 알아보시다가,
허벌라이프를 알게 되었고.
주변에 꽤 효과 보신 분들도 있어서
시작하려고 하는데,
막상 어디서 시작해야 할지 몰랐다고 하시더라구요.

후기를 보면 누구는 효과가 있다고 하지만,
또 효과를 못보신 분들도 있다고...
계속 고민하시다가,
일단 상담받아보자싶어서,
저한테 남자살빼기 상담을 주셨습니다.

처음에는 고도비만이었기때문에,
꼼꼼한 체크가 필요했습니다.
식습관부터, 건강상태까지 이것저것 여쭤보고,
제가 짜드린 플랜을 추천받아서,
시작하셨어요.
한달플랜으로 먼저 시작하셨는데,
이분은,

"한달기본플랜 + 알로에겔 + 듀오"
요렇게 주문을 하셨구요.
처음에는 가격대가 좀 부담스럽다고 하셨지만,
살을 뺀지금은
병원비로 돈 날리는것보다
훨씬 좋다고 하시더라구요.
그리고 술값아낄 수 있어서 너무 좋아하세요.ㅎㅎㅎ

지금은 효과보시고,
과감히 몸에 투자하는
멋진 훈남이 되었지만,
처음에 시작할때만 하더라도,
과연 효과가 있을지 정말 자신없어하셨어요.
왜냐하면 살을 워낙 많이 뺐어야 하기때문에,
고민이 많으셨지만,
기간은 단 3개월!!
정말 짧다면 짧은 시간에 27kg를 당당히 감량하셨답니다.

짝짝짝!

남자살빼기를 하면서 쉐이크를 먹고
가장 좋은 점이 뭐냐고 물어봤더니,
일단 너무 간편해서 좋다고 하더라구요.
늘 혼자 있어서,
굶고, 사람들이랑 먹을대는 폭식하고 그랬었는데,
지금은 간편한데다가,
생각보다 단백질쉐이크가 든든해서,
폭식할 일도 없고,
살까지 빠지니까 너무 좋다고 하시더라구요.

처음에 100kg가 넘었기때문에,
배고프지 않을까 걱정했는데,
포만감도 있고, 맛도 있어서
남자들이 먹기에는 딱이랍니다^^