허벌라이프성공후기 진짜 찾고계세요?

안녕하세요^_^
저는 대구에 살고있는
8년차 허벌라이프코치
#죠코 입니다!!

오늘은 살이 고민이신분들을 위해
오롯이 제가 살 뺀 이야기
해드릴려고해요^^
  

 

두둥.
쪽팔림ㅋㅋ
(모두에게 희망을 주겠다는 일념으로✊)

많은분들이 배내밀고 찍은거아니냐며
말씀하시는데
내민건아니구요,
그냥 힘뺀거예요ㅎㅎ
힘주지도 힘빼지도 않은 상태ㅋㅋ

  

정말 이래서는 안되겠다는 생각에
더 늦기전에 그래도 평범한몸을
한번 가져보자는 생각에
친구에게 소개받고,
아침,저녁 쉐이크 먹고
20kg를 뺐습니다.

예전에는 고무바지에 무조건 박스티였지만,

그래도 지금은
레깅스입으면
남들이 부러워할(?)ㅋㅋ
내생각이지만...
자신감도 생겼습니다!!

허벌라이프성공후기가 워낙 많으니까

읽으면 읽을 수록,
뭘 먹어야할지
먹고나면 요요가 오지는 않는지
고민하시는분들 진짜 많으신데

훔...
하나만 말씀드리자묜,
개개인의 식습관과 영양상태에 따라
드셔야하는 플랜은 다 다르구요,
가장 문제인 요요!!
쉐이크를 먹다가 안먹어서
살이 다시 찌는...
즉,
요요를 만나는게 아니랍니다.

관리받으면서
규칙적인 식습관을 쉐이크로하다가
다시 살찌던 습관으로
돌아갔기때문에
살이 다시 찌는거라구욧!!

다욧이 끝난후에도
쉐이크 안먹더라도
규칙적인 식습관을 잘지키신다면!!

요요는 없지요☝️
근뎁!!
살빠지는 식습관은 뭐고?
규칙적인 식습관은 뭐냐구요?

평생 닭가슴살 샐러드만
먹어야 하냐구요?
아닙니다!!

살이 다시찌지않는방법!
어렵지 않아요!!

다만
개개인의 몸구성이나,
식습관에 따라서
다 다르기때문에뇨,
정확한 상담이 필요합니돳!

뭐 먹어야하는지?
얼마나 빠지는지?
요요없는지?
얼마나 드는지?
궁금한거 많으시다는거 알아욥☝️
.
개인별 맞춤상담 언제든
도와드리니까
언제든 문의주세요^_^