남자뱃살빼기(-27kg성공!)

남자뱃살빼기(-27kg성공!)

매일 반복되는,
회식과 야식에 뱃살이 무섭게 늘어나더라구요.
스트레스 받기때문에!
또 사회생활이기 때문에,
어쩔 수 없이 핑계대면서 먹지만,
정말 어느순간 내 몸을 너무 혹사시킨다는 생각이 들더라구요.
그러다가 건강검진을 받았는데,
충격적이더라구요.

콜레스테롤수치도 정말 높고,
정말 살을 빼지않으면,
곧 입원을 해야 할 수도 있다는 말에,
나이 28살 건장한 남자가 이건 아니라는 생각이 들었습니다.
뱃살도 뱃살이지만,
전체적으로 100kg가 넘는 거구였습니다.
그것도 어찌어찌 겨우 10kg를 뺐는데도,
90kg대 후반이었지요.
정말 심각한 수준이었습니다.
전체적으로도 문제였지만,
뱃살이 너무 심각했기때문에,
남자뱃살빼기방법을 먼저 알아보다가 단백질쉐이크를 알게 되었습니다.

처음에 검색을 해보니까,
남자뱃살빼기 후기가 정말 많더라구요.
가장 많은게,
단백질쉐이크 후기였는데,
유명하더라구요.
그리고 효과보신 분들도 많고,
그런데 정말 저한테도 효과가 있을지는
저도 잘 모르겠더라구요.
성공했다고 하는 사람들이 대부분이었지만,
또 실패했다는 사람도 간간이 있더라구요.
가격대도 좀 있고해서,
좀 고민하고있었는데,
다음번에 건강검진이 너무 무섭더라구요.
술과, 기름진 음식으로 망가진,
내 몸에 투자하자는 생각으로
남자뱃살빼기 전문 코치님 찾아서 상담을 받았습니다.

남자뱃살빼기 심각한 수준이었기때문에,
코치님이 저한테 맞는 플랜 짜주시면서
꼭 먹으라고 한게 듀오랑 알로에겔 이었습니다.
그래서,
기본한달플랜 + 듀오 +알로에겔
요렇게 먹었구요,
이번이 마지막이라고 생각하고,
코치님이 시키는대로 주문하고 먹었슶니다.
워낙 평소에 먹는양도 많고해서,
효과가 있을지 너무 궁금했는데,
생각보다 정말 효과가 좋더라구요.
그리고 간편하게 먹을 수 있어서,
남자분들이 살빼기 하실때는 딱 인듯합니다.

그리고 남자뱃살빼기 할때 필수!!
허브차예요.
워낙 식습관이 망가져 있었는데,
이번에 살빼기하면서
물을 많이마셨더니,
체지방도 빠지고 뱃살이 정말 잘 빠지더라구요.
제가 술빼고, 또 술먹은 그다음날
물마시는것 외에는 물을 먹지 않았었는데,
이번에 남자뱃살빼기 하면서 물을 많이 마셔야 한다고해서
많이 마셨더니,
정말 살이 잘 빠지더라구요.
배가 불러서 처음에는 배가 더 나온다고 생각했는데,
마실수록 배가 들어가는 느낌이 신기하더라구요!

정말 쉐이크랑, 허벌티 기본만으로도 살이 빠지지만,
저는 워낙 살을 많이 뺐어야 하기때문에,
코치님이 하라는대로 먹었더니,
단기간에 살이 정말 많이 빠진것 같습니다.
3개월에 27kg가 빠졌구요!
사람들이 깜짝 놀랄정도로 많이 변했습니다!

그리고, 몸무게도 몸무게지만,
사이즈가 정말 많이 줄어들었습니다!
왠만한 사람들은 알아보기 힘들다고 할 정도로,
사이즈가 많이 줄었구요.
원래 운동을 싫어해서,
할 시간이 없다는 핑계로 잘 하지 못햇지만,
이번만은 꼭 성공하리라!
독하게 마음먹고 코치님이 하라고하는대로 잘 챙겨먹었습니다.
물론, 중간에 회식도 있고,
무너지는 날도 있었지만,
회식가기전에도 코치님이 먹으라는대로 먹고,
회식때 꼭 필요한거라고 챙겨먹으라고 하는건,
꼭 챙겨먹었습니다.
그리고 먹고난 다음날도 먹는방법이 달랐구요,

누군가, 살빼기를 옆에서 도와주고,
관리해주는건 이번이 처음이었는데,
상당한 도움이 되더라구요.
예전에 개인PT하면서 관리받았을때도,
이런 느낌은 아니었는데,
역시 살뺄때는 식단관리가 최고 인것 같습니다!!