나를 이루는길..

서재/트램폴린+그룹PT운동 재미있는곳★

오늘은 성서/서재쪽 운동재미있게 할 수 있는곳
소개해드릴께요!
요즘 운동을 조금 재미있게 하시려고 하시는 분들이
많이 찾아주시는
트램폴린 유산소운동과,
개인PT보다는 가격이나 운동면에서 덜 부담스러운걸
찾으시는 분들이, 많이 찾아주시는
그룹PT운동이 동시에 가능한,
'와우점핑클럽'입니다.

오픈한지 얼마 안된, 따끈따끈한 곳이구요,
서재쪽에 사시는 분들은
잘 모르시더라구요.
위치는, 강창역 2번출구 앞이구요,
지하철역이 바로 있어서,
이동하시기 아주 편한 곳이랍니다^^

살빼시길 원하시는 분들부터,
근육량을 늘이고 싶어하시는 분들까지
목표들이 다양하신데,
어떤것이든 괜찮습니다.

왜냐면!
맞춤운동으로 진행해드리고 있기때문에,
이제껏 운동을 쉽게 포기 하셨던분들이나,
아예 처음이신 분들도,
어렵지 않게 따라하실 수 있답니다^^
하면할수록,
체력이 느는것도 느끼면서,
즐겁게 운동하실 수 있는 곳이기때문에,
부담없이 오셔도 된답니다^_^

전화문의 주시는 내용중에
"몸치인데 가능해요?"
"운동을 한번도 안해봤는데 가능해요?"
"진짜 살빠져요?"
요 질문 세가지를 가장 많이 하시는데,
다 가능한 이야기입니다!

베이직부터 알려 드리기때문에,
몸치라도 가능하구요,
운동을 하지 않았던 분들이,
운동을 시작하고 싶어서 오시는 분들이
대다수이고,
운동과 식단을 동시에 체크해드리기때문에,
살도 잘 빠진답니다^_^

물론, 코치님이 안계시는 순간에도,
식단관리는 늘 병행해주셔야,
원하시는 효과를 보실 수 있다는건,
알고계시죠?

막연하게 운동만하고
살찌는 습관 그대로 드신다면,
유지가 되거나,
혹시나 운동하는 칼로리보다 더 섭취하신다면,
당연히 살이 빠질리가 없답니다^_^

물론, 30분에 500칼로리라는
어마무시한 에너지가 소비되지만,
효과를 보시려면,
식단관리는 필수랍니다!!

살을 빼시는 분들도, 식단이 중요하고
근육양을 늘이길 바라시는 분들도,
식단이 매우매우 중요하답니다^_^
운동과 좋은 식습관을 배울 수 있기때문에,
일석이조의 효과가 있는 곳!

신나는 음악에 맞춰서 운동하다보면,
운동시간도 금방가구요,
또 그룹으로 함께 하는 운동이라,
더 신나게 운동하실 수 있답니다^_^

연령대도 다양하고,
같이 오시는 분들의 관계도 다양하고,
나이도 상관없고,
누구나 신나게 운동할 수 있는 공간이라,
더 부담없이 이용해주시는 것 같아요^_^

이제껏 운동이 재미없어서
중간에 그만두신 분이나,
운동을 하는데도 효과가 없어서 그만두셨던 분들,
모두모두 모이세요!
규칙적으로 운동하시면서,
확실하게 최대 효과 보실 수 있도록 도와드린답니다^_^

와우점핑클럽 프로그램은,
월, 수, 금 - 트램폴린운동
화, 목 - 맨몸운동

요렇게 진행이 되는데,
운동은 매일매일 프로그램이 다르기때문에,
지겹지않구요,

매일매일 새로워서, 매일매일 힘들다고 ㅋㅋ
하시는 분들도 계시지만,
그만큼 효과 볼 수 있어서 좋아하시더라구요^_^
유산소운동과 근력운동까지
효과적으로 운동하실 수 있도록
도와드리고 있으니까,
"운동하기는 해야하는데...뭘하지?"
고민하시고 계신 분들이 계신다면,
전화상담은 언제든지 환영하니,
문의주세요^_^

요즘 다욧하면서 몸무게에 집착하시는 분들은
안계시죠?
근손실을 최대한 줄이고,
지방을 쏙 빼는 살빼기를 해야 한다는 사실은,
조금만 관심있으신 분들은,
많이들 알고 계시더라구요.

그래서 와우점핑클럽에서는
운동후, 손실된 근육을 보충해주는,
단백질쉐이크와,
또 가장 쉽게 손실되는 수분을
빨리 보충해줄 수 있는 차를 제공해드리고 있기때문에,
체지방 쏙쏙 빼는데는,
확실히 효과 보실 수 있다구욧 > <

매일 작심삼일로 나의 운동이 끝났다면,
추석연휴에 찐 살들이,
내몸에 정착하기전에,
살과 이별하러 오세요^_^

요즘에도, 겨울이니까!!
살은 여름에만 빼는거지!!
하시는 분들은, 잘 안계시죠?
늘 어제보다 조금 더 나은 몸상태를 원하신다면,
언제든지 문의주세요^_^

혼자가는 헬스는 힘들고,
혼자하는 살빼기가 힘들고,
혼자하는 운동이 어렵다면!

와우점핑클럽으로 오세요^_^

상담문의 : 010.9255.0271
카톡상담 : herbal44