서재 그룹운동+트램폴린운동

서재 그룹운동+트램폴린운동

추워서 운동하기 싫은 요즘.
그럼에도 불구하고,
운동의 중요성을 알기때문에
운동 문의 주시는 분들이
많으시더라구요.

어떤 운동을 할까 고민하다가,
시작도 못하시는 경우들도
많이 있잖아요?

그 이유가 대부분
끝까지 하지 못할까봐..
그리고 재미없을까봐..
헬스장 1년 등록해놓고
일주일도 안가신 분들 많으시죠?

그래서 아예 시작조차 꺼리시는 분들!
시작만하면
시간이 도대체 어떻게 가는지
모르는 운동 요기 있습니다!!

트램폴린운동!
들어보셨나요들?

1인용 트램폴린위에서
점핑점핑 하다보면,
시간도 진짜 빨리가면서
칼로리소모량은 대박이라능...

가끔, 오셔서 상담받으시는 분들이
"에이..저거 뭐 운동되겠어?"
하시는 분들 가끔 있으신데요.
막상 트램폴린위에서
스트레칭만 해도,
근력이 부족하신 분들은
몸이 사시나무 떨리듯이 떨리는
경험을 하실 수 있으시답니다.

그만큼 근력과 유산소운동
모두 가능하기때문에,
쉽지만은 않아요!

그럼 아무나 못할까요?
그건 아닙니다!!
쉬운 동작을 여러번 반복하기때문에,
일주일정도만 열심히 따라해주시면
누구든지 쉽게 따라 하실 수 있답니다.

실제로, 초등학생부터 나이많은 어르신들까지 다양하게 운동중이시랍니다!!
쉽고 재미있는 운동 찾으신다면~
트램폴린 운동 도전해보세요!!

월, 수, 금 - 트램폴린운동
화, 목 - 트램폴린운동+맨몸운동

모두, 그룹운동이기 때문에
부담스럽지 않고
함께 하기 때문에
지겹지 않게 운동하실 수 있으실거예요!!

운동만해서는,
운동효과를 제대로 보실 수 없어요!
식단관리가 엄청나게 중요하다는거,
다들 알고 계시죠?

와우점핑클럽에서는
운동과 식단관리를 함께 해드리고,
일주일 한번 체성분 측정을 통해서,
몸이 변화하고 있는걸
직접적으로 확인하시면서
똑똑하게 운동하실 수 있답니다^^

더 궁금한 사항 있으신분들은
언제든지 문의주시구요^^
무료체험도 가능하시니까
010.9255.0271
예약주시면됩니당♡

카톡상담도 가능하구용
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위치는 삼성명가타운후문 맞은편
강창역2번출구에서 도보로3분 거리예욧♡