달서구 장기동 운동할만한곳 추천! 살빼고싶다면 클릭!

달서구 장기동 운동할만한곳 추천! 살빼고싶다면 클릭!

달서구 장기동에 운동할만한 곳 찾다가!
발견한 곳입니다!!
핑계지만 운동할 곳이 마땅한 이유로
ㅋㅋㅋㅋ
계속 미루고 있었는데,
자꾸 미뤄서는 안되겠더라구요.
그래서 좀 낯설어보이는 전단지발견!
그룹운동이라고 하더라구요~
처음에 들어갔을때는 여기 뭐지? 했는데,
무료체험도해보고,
사람들 운동하는거 보니까 재미있겠더라구요!
ㅎㅎㅎㅎ

운동하는거보니까 장난아님..ㅎㅎ
살이 안빠질래야 안빠질 수가 없겠더라구요.
바디웨이트인데,
그룹우동이니까 혼자 안할 수도없고..
어쩔수없이 해야하는 시스템...ㅋㅋㅋ

근데 싫지않고, 재미있었어요.
시간도 진짜 금방가고!

요기는 또 넓지않아서,
처음에는 별로라고 생각했는데,
넓지않은 덕분에 소수정예제로 운영되고 있어서~
확실히 자세나 식단관리를
더 밀착으로 해주시더라구요..
운동하는거 진짜 싫어하는데,
요즘은 그냥 퇴근하고,
정신차려보면 요기에 도착해있더라구요.
ㅋㅋㅋㅋ

제가 운동을 원체 싫어해서
운동을 꾸준히 해본 적이 없는데,
이번에는 정말 꾸준히 했던 것 같아요.
진짜 처음!

심지어 연장등록도해서
열심히 지금도 다니고 있습니다!

사진2

일단, 가면 식단부터적고,
그다음 시간되면 스트레칭부터 시작하는데,
스트레칭도 엄청 꼼꼼하게 해주시더라구요.
몸통이 나무토막인데 지금은 정말 많이 나아졌어요!
ㅋㅋ

그리고 매일 운동이 바뀌기때문에
하루하루 지루하지 않더라구요.
요일별로 집중해야 하는 부위가 다 있음.
ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 지루하지 않게 매주 매일가도
하루하루 늘 새롭게 힘듭니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

달서구 장기동 운동할만한곳 없다는 핑계로
운동 미루고 계시는분들 ㅋ
같이 운동해요~~
놀러오세요~
제가 다니는 스페셜굿바디휘트니스 추천해요!!!