남자다이어트식단 27kg뺀 이야기.

남자다이어트식단 27kg뺀 이야기.

최고의 성형은 다엿이란 말은
틀린 말이 아닙니다.
저는 허벌라이프 7년째 코치를 하고 있구요,
남자다이어트식단이 고민이신 분들을 위해,
리얼 감량 후기 전해드립니다.

남자붖들은 여자분들보다
살빼기가 쉽다고 하는데,
몸은 그렇습니다.
여자분들보다 체지방이 낮고,
기본적인 근육량이 있기때문에,
여자분들보다는 사실 살빼기가 쉽답니다.

하지만 환경!
아무래도 직장생활하고,
친구들도 만나야하고,
여자분들보다는 술자리가 많은게
사실이라,
살빼는데 마음먹기가 쉽지 않지요.

요즘은 또,
아이돌 몸매를 원하시는 남자분들이 많으시더라구요.
예전과는 달리,
스키니한 허벅지를 원하시고,
무조건 많이 빼려고 하시는 분들이 많으시더라구요.
효과적으로 살뺄 수 있는
남자다이어트 식단!
알려드릴께요^_^

아이돌 허벅지나, 남작배를 만들고 싶으신 분들은
주목해주세요!

완벽한 남자다이어트 식단으로
27kg를 감량하신 분이랍니다.
처음에 건강상의 이유로,
저를 찾아오셨는데요,
의사의 권유로 살을 빼게 되었답니다.
살이 갑자기 너무 쪘고,
살이 너무 찌다보니
자연스럽게 움직임이 줄어들면서,
감당할 수 없이 살이 찐 경우인데,
운동이 힘들어서,
운동없이 할 수 있는
남자다이어트식단을 알아보시다가
저를 알게 되었는데요,
3개월에 27kg!!!

대박이쥬?

원래 운동을 싫어하고,
술자리는 좋아라하고,
그러다보니까 살이 너무 갑자기
대책없이 찌고,
병원에서 건강검진을 받고,
입원을 해야 할 수도 있는 수치가 나와서
충격받고,
감량을 결심하셨다고해요.

남자다이어트식단 알아보시다가,
허벌라이프를 알게 되었고
처음에는 살이 빠질까 고민하시다가,
여러군데 상담받으시고,
결정하셨다고 하시더라구요.

후기를 보고 고민이 되었던점이
똑같은 제품으로 누구는 효과를 보고,
누구는 전혀 안빠진다는 글을 보고,
고민하시다가,
결국 살을 빼야했기에,
저한테 상담하시고, 결정하시고 시작하게 되었답니다.

사실
다른분들보다 살을 좀 많이 빼야하는
상황이었고,
건강이 많이 나빠져 있는 상태였기때문에,
꼼꼼한 체크가 필요했습니다
먹는 식습관부터, 건강상태까지 체크하고,
1:1 플랜을 짜드렸구요,

"한달기본플랜 + 알로에겔 + 듀오"

이렇게 주문을 하셨습니다.
가격대가 좀 부담스럽다고 잠깐 생각했지만,
병원비가 더 들어가는것보다
낫겠다고 생각하고,
시작하셨다고해요.
지금은 병원비로 날리는것 보다
건강해져서 너무너무 좋아하신답니다^_^

옷입는것도 좋아하고,
악세사리도 좋아하는데,
살이 찌니까
흥미를 잃으셨다가,
지금은 술먹고 뭐 먹는데 투자하는게 아니라,
건강해지고,
멋부리는데 투자하고 훈남으로 변쒼.

ㅎㅎㅎ

처음에 시작할때만 하더라도,
정말 자신없어 하셨는데,
진짜 3개월만에
27kg라는 놀라운 감량을 성공하셨답니다!

이분이 선택한 남자다이어트식단은 쉐이크를
아침저녁으로 먹고,
한끼는 일반식을 드시는거였는데,
가장 좋은점은,
간편하고 맛있게 배부르게 먹을 수 있다는거라고
말씀해주셨어요.
규칙적으로 밥먹는게
사실 남자분 혼자는 쉽지 않잖아요.
보통 굶게되고,
그러다가 폭식하는게 일쑤인데,
폭식도 줄어들고,
가볍고 간단하게 한끼 해결할 수 있으니까
남자다이어트식단으로는 딱이라고 좋아하시더라구요.

처음에는 100kg가 넘었기때문에,
단백질양을 신경써서 관리 해드렸구요,
쉐이크고 질리지 않게
여러가지 레시피를 알려드렸더니,
정말 잘 챙겨드시더라구요^_^

사람들마다 빠지는 속도차이가 있지만,
이분같은 경우에는
남자다이어트식단 선택하시고
한달만에 10kg가 빠졌습니다!
운동은 처음에는 버거워하셔서
조금더 많이 움직이는 정도로 했는데,
살이 10kg이상 빠지고 나면서
운동을 시작하시더니,
그때부터는 살이 급속도로 빠지기 시작하더라구요.

그러면서 정체기없이 감량하신 것 같아요!
운동을 안하셔도 살은 빠지지만,
확실히 운동을 병행하시면
살빠지는 속도는 더 빨라진답니다^_^

목표 감량킬로수가 적지 않았기때문에,
단기간에 살뺄 수 있는
알로에겔이랑 듀오를 추천해드렸구요,
처음부터 같이 드시는걸 추천해드렸어요.
요건 꿀팁인데요.
듀오랑 알로에겔이 관심있으신 분들은,
 첫달에 같이 드셔보세요!
처음에 한달을 어떤 제품으로 어떻게 먹느냐에 따라서,
살빠지는 속도가 결정되거든요^_^

그리고 두개다 체지방을 줄여주는거라서,
사이즈가엄청 많이 줄어든답니다.
옷입는 스타일이 다 바뀌었다고,
이제는 마트에서 저렴하게 사도
원래 내옷처럼 맞아들어간다고
엄청 좋아라하신답니다^_^

남자다이어트식단으로 진행하시는 3개월동안,
회식도 있으시고,
중간중간 드실일이 있었지만,
저랑 끝까지 먹는거 조절하시면서,
멋지게 끝까지 성공하셨답니다^_^

혼자했다면
절대 성공하지 못했을거라고,
말씀해주셔서,
진짜 뿌듯합니다!

남자다이어트식단 여러가지 고민중이신 분들
많이 계실텐데요,
혼자하면 어렵지만
관리받으시면서 한다면
어렵지 않답니다.

홀로 고민하지 마시고,
상담받아보세요!
남자다이어트식단 효과적인 방법
알려드릴께요^_^

남자살빼기 전문코치가 기다리고있습니다^____^